ለምን መንቀሳቀስ ለተጨነቁ ሰዎች ገሃነም ነው

አንድ ሰው በጣም መጥፎ ድርጊት ሲፈጽም የምጠቀምበት አዲስ ግትርነት አለኝ። “መንቀሳቀስ እንዳለብዎት ተስፋ አደርጋለሁ” ብዬ ጮክ ብዬ እላለሁ ፣ እና ጮክ ብዬ ካልናገርኩ በእርግጥ አስባለሁ። መንቀሳቀስ እርስዎ ሊያብራሩት የማይችሉት የማሰቃየት ዓይነት ነው። በነፍስዎ ፣ በጥሩ ሁኔታዎ ፣ በሕይወትዎ ላይ እንዴት በጥልቀት እንደሚቀንስ ለማወቅ በእሱ ውስጥ መኖር አለብዎት።

እርስዎ ከተጨነቁ እና በቅርብ ከተንቀሳቀሱ ወይም ለመንቀሳቀስ እየተዘጋጁ ከሆነ ፣ ማለቂያ የሌላቸውን ዝርዝሮች የማሰቃየትን ሥቃይ ያውቁ ይሆናል። ለመተኛት ሲሞክሩ አእምሮዎ ቫይራል እንዲኖር ማድረግ ፤ እርስዎ የያዙትን ሁሉ ወደ ካርቶን እንዴት እንደሚያገኙ እርግጠኛ አለመሆንን መጋፈጥ ፣ መደረግ ያለበትን ሁሉ በመመልከት አሁን ባሉት ቁፋሮዎችዎ ዙሪያ መራመድ ፤ ቀንን በማንቀሳቀስ አያከናውኑም የሚለውን ፍርሃት መጋፈጥ ፣ ምን እንደሚጠብቁ እና ምን እንደሚወረውሩ እና ለምን ሊጥሏቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች ለምን እንደሚያስፈልጉዎት ለማወቅ መሞከር ፣ ለእርስዎ ማን አለ እና እርስዎ ሊተማመኑበት እንደሚችሉ በማሰብ; ምንም እንኳን አዎንታዊ ቢሆንም ከለውጥ ጋር መታገል ፤ በአካል እና በአዕምሮ እና በስሜታዊነት መሟጠጥ; ከውሳኔ በኋላ ከውሳኔ በኋላ ውሳኔ መስጠት; በአደረጃጀት እጥረት የመደናገጥ ስሜት; የአሁኑን ቦታዎን ምቾት እና መተዋወቅ መተው ፣ ስም -አልባ ፣ እውነተኛ እና ምናባዊ ጭንቀቶች።

ይህንን በደንብ እንዴት አውቃለሁ? ምክንያቱም እኔና ባለቤቴ ለ L4 ዓመታት ከኖርንበት ቦታ ተንቀሳቅሰናል። ሁለት ጽ / ቤቶችን ፣ የማከማቻ ቦታን እና ሁሉንም ልብሶቻችንን ፣ መጻሕፍቶቻችንን ፣ ኪነ ጥበብዎቻችንን ፣ ጨርቃ ጨርቅዎቻችንን ፣ የወጥ ቤት ዕቃዎቻችንን ፣ ማሽኖቻችንን እና የተጠራቀሙ ንብረቶቻችንን ከሁለት የሕይወት ዘመናት ማዛወር ነበረብን። እኛ ለማድረግ ሦስት ሳምንታት ነበሩን ፣ እና ወደ እኔ ገባኝ። በአዲሱ ቦታችን ሳለን ፣ ለእኔ ሙሉ በሙሉ አዲስ የሆነ የማቃጠል ዓይነት አጋጠመኝ። ካርቶን ልፈታ ወይም ውሳኔ መስጠት አልቻልኩም። አንድ ዓይነት የስሜታዊ ሽባነት አጋጠመኝ። ሁሉም ነገር አስፈሪ እና ከባድ ይመስላል። ጓደኞቼ ሊረዱኝ መጡ ፣ እና ምንም ሳትችል ቆሜ ፣ አንድ ሉህ ማጠፍ ወይም የመደርደሪያ መስመሩን ወደ ቁም ሣጥን ውስጥ ማስገባት አልቻልኩም።

እና ከዚያ ለስራ ወደ ሲልቨር ሲቲ ፣ ኒው ሜክሲኮ ሄድን። የሥራው አካል የምዕራባዊውን ትክክለኛነት ጠብቆ የቆየች አስከፊ የማዕድን ከተማ በሆነችው ሲልቨር ከተማ ውስጥ ያልተለመዱ ነገሮችን መመርመር ነበር።

...... እና ተፈጥሮን ፣ ማህበረሰቡን ፣ እና ጤናማ ፣ ሰላማዊ የአኗኗር ዘይቤን የሚወዱ ሰዎችን ፣ ፈዋሾችን እና ሰዎችን ይስባል።

ከሁለት ወር ገደማ በፊት የሎተስ ማእከል በመሃል ከተማው አካባቢ ተከፈተ ፣ እና ለጥቂት ክፍሎች ተመዝገብኩ። የመጀመሪያው በጄፍ ጎይን በተባለው ሰው የሚመራ የተመራ ማሰላሰል ነበር።

በጣት የሚቆጠሩ ተሳታፊዎች በዲዛይነር ወንበሮች ውስጥ ተቀምጠዋል ፣ እና ጄፍ በሕይወታችን ውስጥ የሚከሰተውን ማንኛውንም ችግር እንዴት እንደሚቀበል ሲነግረን ዓይኖቻችንን ጨፍነን ነበር። ብቻ ተቀበሉት። መቀበል ማለት እርስዎ ምንም አያደርጉም ፣ ወይም ሁኔታውን ለማሻሻል ምንም እርምጃ አይወስዱም ፣ ግን እርስዎ አይታገሉትም ማለት ነው። አእምሮ አንባቢ ነበር? እሱ መስማት ያለብኝ በትክክል ፣ በትክክል መሆኑን ያውቅ ነበር?

ዓይኖቼ ተዘግተው ፣ እና የጄፍን ድምጽ በማዳመጥ ፣ መንቀሳቀስ የሕይወት አካል መሆኑን ተረዳሁ። አስጨናቂ ፣ አሰቃቂ ፣ አዎ ፣ ግን የህይወት ክፍል ብቻ። ልክ እንደ ግብር ፣ ከመጠን በላይ መብላት ፣ አንድ ጊዜ የሚወዱትን ልብስ ለበጎ አድራጎት መስጠት ፣ መጨማደድን እና መጨማደድን ማግኘት ፣ ሲቀዘቅዝ መጠቅለል ፣ የሽንት ቤት ወረቀት እያለቀ መሆኑን ለሁሉም ሰው እንደሚደርስ ስገነዘብ በውስጤ ፈገግ አልኩ። እና ከላይ እንደተጠቀሰው ፣ ያልፋል ፣ ይለወጣል ፣ ነገ ከዛሬ ይለያል። ለምን በእሱ ላይ ድፍረት ይኑርዎት? መንቀሳቀስ ነበረብን። ተንቀሳቀስን። ግድግዳ ላይ መታሁ። ጓደኞች ለመርዳት መጡ። ተቀበል ፣ ተቀበል ፣ ተቀበል። ውሎ አድሮ ከመንቀሳቀስ እቀጥላለሁ። ከጨዋታ ውጭ የሆነ ነገር ሲሰማኝ እንኳን በቃላት ላይ ጨዋታ ሊያደርግ የሚችል አእምሮ ስለነበረኝ አድናቆት ነበረኝ።

የእኔ ድካም እና ማቃጠል እንዲሁ አልጠፋም። መለኮታዊ መገለጥን የሚያበስር መለከት ከሰማይ አልሰማሁም። ነገር ግን የእኔ የነርቭ ስርዓት ትንሽ ዘና አለ ፣ እይታን አገኘሁ ፣ እና በቀረው ያልተደከመ ልብ እና ንፁህ አእምሮ በብርደን ከተማ የቀረውን አስደናቂ ቆይታዬን መቅረብ ችያለሁ።

ከመንቀሳቀስ ይልቅ የከፋ ብዙ ነገሮች አሉ ፣ አውቃለሁ። እና እነሱ ሲመጡ እና ሲመጡ ፣ እኔ በብር ከተማ ውስጥ የተማርኩትን ተቀባይነት ለማስታወስ እንደምችል ተስፋ አደርጋለሁ።

x x x x x

ፖል ሮስ ፎቶዎች።

ጁዲት ፈይን ከ 100 በላይ ህትመቶችን ያበረከተች ተሸላሚ ዓለም አቀፍ ተጓዥ ጋዜጠኛ ናት። እሷ ስለ ሕይወት ዘረመል የሚናገረው የሕይወት ተለዋዋጭ ጉዞ እና ተጓዥ አስማት እና ከ MINKOWITZ ጸሐፊ ናት። የድር ጣቢያዋ www.GlobalAdventure.us ነው