እንደ ሳይኮሎጂስት ያገኘሁት ሁለተኛው በጣም የተለመደው ጥያቄ

ብዙውን ጊዜ ስለ ከልክ በላይ መብላት እጽፋለሁ ፣ ግን ዛሬ “እንደ ሳይኮሎጂስት ያገኘሁት በጣም የተለመደው ጥያቄ” የሚለውን የቀድሞ ጽሑፌን መከታተል እፈልጋለሁ። በእሱ ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስሜቶችን ለመያዝ በጣም ጥሩ መሆን አለባቸው የሚለውን የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ ተወያይቻለሁ ዝለል ወደ ቤታቸው እንዳይወስዷቸው። ይህ ለምን እውነት እንዳልሆነ ፣ እና ለምን እኛ ደንበኞቻችንን በማበደር እና ስሜታቸውን በመተው ለምን ጥሩ እንደሆንን አብራራሁ ማለፍ እኛን። እኛ በማጣራትም ጥሩ እንሆናለን - ምክንያቱም አንድን ሰው ነፍስዎን ለማበደር ከፈለጉ እርስዎ ሊረዷቸው እንደሚችሉ እርግጠኛ መሆን አለብዎት ፣ እና እርስዎ እራስዎ ለእሱ ዝግጁ እንደሆኑ ፣ አለበለዚያ እርስዎ መ ስ ራ ት በጉዞው እንደተጎዳ ይሰማዎታል።

ዛሬ ስለ ዝርዝሩ በዝርዝር እንገባለን ሁለተኛ በግል ሕይወቴ ከቢሮው ውጭ አዲስ ሰው ስገናኝ በጣም የተለመደው ጥያቄ - “አሁን ትተነተኛለህ?”

በአንድ ቃል ፣ አይ, ቢያንስ በጥያቄው ውስጥ አይደለም። ለምን እንደሆነ እነሆ ፦

• በመደበኛ ምክክር ውስጥ የሚሆነውን አንድ ሰው መተንተን በቢሮ ውስጥም ሆነ በቴሌሜዲኬሽን በኩል በጣም ከባድ ሥራ ነው። አንድን ሰው በእውነት ለመተንተን እራሴን በከፍተኛ ትኩረት በተሞላበት ሁኔታ ውስጥ ማስገባት ፣ የራሴን ፍላጎቶች ወደ ጎን መተው እና እጅግ በጣም ያተኮሩ ጥያቄዎችን መጠየቅ አለብኝ። ስለተናገረው ነገር በጥንቃቄ ማስታወሻ መያዝ እና ውይይቱን በተወሰኑ የምርመራ መንገዶች ፣ በአደጋ ግምገማዎች እና በችግር መፍታት ዘዴዎች ላይ ማተኮር አለብኝ። የዚህ ቁርጥራጮች እና ክፍሎች ወደ ውይይቱ ዘልቀው እንዳይገቡ አይደለም ውጭ ጽ / ቤቱ ፣ ግን ትክክለኛ እና ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት የሚያስፈልገው ስሜታዊ ሁኔታ እዚያ የለም። በግል ሕይወቴ እኔ ነኝ ተዛማጅ፣ መተንተን አይደለም።
• ከቢሮው ውጭ ብዙ ዋጋ ያላቸው ጠቋሚዎች ጠፍተዋል። ከቢሮው ውጭ በተደረገው ውይይት ፣ ብዙ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ለመመርመር እና ለማከም የሚተማመኑባቸው ጠቋሚዎች በግልጽ አይገኙም። ለምሳሌ ፣ አንድ ደንበኛ በአንድ የተወሰነ ቀን እና ሰዓት ለምክር ሲጠይቅ ፣ ቀጠሮ ሲይዝ እና ሲከፍል ፣ በመጠባበቂያ ክፍል ውስጥ እንዴት እንደሚታዩ (ምናባዊም ቢሆን) ፣ በሰዓቱ ቢታዩ ፣ እንዴት ማውራት ለመጀመር ረጅም ጊዜ ይወስዳል ፣ እና ጊዜውን እና መዋቅሩን ለመተባበር ፈቃደኛነታቸው። ሰዎች ውስብስብ ፍጥረታት ናቸው ፣ እና ማንኛውም የተሰጠው ሀሳብ ወይም ባህሪ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም የተለየ ነገርን ሊያመለክት ይችላል። የመደበኛ ምክክር ወጥነት ያለው ሁኔታ በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ወይም በተለመደው የስልክ ጥሪ ወቅት ሊያከናውኑት ከሚችሉት በጣም በተለየ መንገድ ትርጉምን ወደ ትኩረት ያመጣል። (ለምሳሌ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ከባህር ዳርቻው ወይም ከፓርቲው ይልቅ በቀዶ ሕክምና ክፍል ውስጥ የሚሠሩበት ምክንያት አለ ፣ እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች መደበኛ ምክሮችን የሚጠቀሙበት ምክንያት አለ።)
• የግላዊ ግንኙነት ውስብስብ ነገሮች ጉዳዩን ግራ ያጋባሉ. የግል ግንኙነቶች የበለጠ የጋራ ልውውጥን ስለሚያካትቱ ፣ እርስዎ ከሚገናኙበት ሰው ጋር የራስዎን ፍላጎቶች ፣ ግንዛቤዎች እና ስሜቶች ማደናገር በጣም ቀላል ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በግል ምክክር ወቅት ከቢሮው ውጭ አንድ ዓይነት ተጨባጭ ሌንስ የላቸውም።
• የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በጭንቅላትዎ ውስጥ በትክክል ማየት አይችሉም. እርስዎ ምን እንደሚያስቡ እና ምን እንደሚሰማዎት ፣ ወይም ከእርስዎ ጋር “ስህተት” የሆነውን ለማየት የሚያስችል የኤክስሬይ ማሽን የለንም። ይልቁንም ፣ ከላይ እንደተገለፀው በተዋቀሩ መስተጋብሮች ላይ እንመካለን ፣ እና በእውነቱ ፣ በዚህ መዋቅር በኩል መረጃ (እና ስሜትን) ስንሰበስብ በደንብ የተማሩ ግምቶችን ብቻ እንወስዳለን።

ከላይ የተጠቀሰው ቢኖርም ፣ ከሥልጠናው ውጭ ካለው የሥነ -ልቦና ባለሙያ ጋር አነስተኛ ሥልጠና ካለው ሰው ጋር የመነጋገር ልዩነትን በእርግጥ ያስተውሉ ይሆናል። ለነፍስ ፣ ጥልቅ ውይይት ፍላጎት ካለዎት ፣ ደህና ፣ እኔ ነኝ በእርግጠኝነት የእርስዎ ወንድ! ስነ -ልቦናን እንደ ሙያ መርጫለሁ ምክንያቱም ፍቅርን ከገንዘብ ፣ ትርጉምን እና ዓላማን ከውጭ ስኬቶች ፣ ነፍስ ከኃይል በላይ ስለምሰጠው። ግን እኔ ከቢሮው ውጭ እተነተሻለሁ?

አይ! እስከዚያ ድረስ ሁሉም ሁልጊዜ ሌላውን ሁሉ “ይተነትናል”። አንድ ሰው ጓደኛ ወይም ጠላት ስለመሆኑ ፣ ከእኛ ምን ሊፈልግ እንደሚችል ፣ እኛን እየፈረዱብን እንደሆነ ፣ እና በአስተማማኝ እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንዴት መስተጋብር እንደሚፈጥሩ ሁላችንም ስንገናኝ ግምገማ ማድረግ አለብን። በዚያ ጨዋታ ላይ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች የተሻሉ ናቸው ፣ ስለዚህ እርግጠኛ ነኝ ፣ ወደ እሱ እገልጻለሁ። ግን እርስዎን በመተንተን ሙሉ?

ናህ። እነዚያን መሳሪያዎች በቢሮ ውስጥ ተውኳቸው።

የፌስቡክ/ሊንክዳን ምስል - fizkes/Shutterstcok