ለጋስ ሰዎች - እነዚህ 8 በጎነቶች በሕይወት ውስጥ ይጓዛሉ

ይዘት

• ደግ እና ለጋስ ሰዎች ምን ዓይነት ባህሪዎች አሏቸው?
• ለጋስ መሆን ጥቅሞች
• 1. የተሻለ የአእምሮ ጤንነት አላቸው
• 2. ባነሱ ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል
• 3. ፍቅር ወጣቶችን በተሻለ ሁኔታ እንዲያድጉ ይረዳል
• 4. የታመኑ አውታረ መረቦችን በቀላሉ ይፍጠሩ
• 5. እነሱ በጣም የሚታዩ የማህበረሰቡ አካል ሊሆኑ ይችላሉ
• 6. እነሱ በእርጅና ጊዜ ከድብርት ይወገዳሉ
• 7. በአዎንታዊ ሀሳቦች ላይ የበለጠ ማተኮር ይችላሉ
• 8. ለበለጠ ረጅም ዕድሜ ዝንባሌ?

ደግ እና ለጋስ ሰዎች ምን ዓይነት ባህሪዎች አሏቸው?

ለጋስ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዘመናዊው ውስጥ እንደ ታላቅ ተሸናፊዎች ይገለፃሉ ምዕራባዊ ማህበራት, ግለሰባዊነት እና የራስን ደስታ መሻት የሚያሸንፍበት።

ለጋስ መሆን እንዲሁ በተከታታይ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጥቅሞች የሚሸለም በመሆኑ ይህ በእውነቱ ክፍል ላይ የተመሠረተ ይህ የእውነታ መዛባት ነው።

ለጋስ መሆን ጥቅሞች

እናም እኛ ከምናስበው በተቃራኒ ንፁህ ራስ ወዳድነት ችግሮች እና መከራዎች ሊያጠቁባቸው የሚችሉ አንዳንድ ዓይነ ስውር ነጥቦችን ይተዋቸዋል -የግንኙነቶች አለመረጋጋት ፣ አንጻራዊ የድጋፍ ስርዓቶች እጥረት እና እንደ ጥበቃ የሚያገለግል ጠንካራ ማህበረሰብ ፣ ወዘተ።

እነዚህ ለጋስ ሰዎች መጀመሪያ የሚደሰቱባቸው አንዳንድ ጥቅሞች.

1. የተሻለ የአእምሮ ጤንነት አላቸው

ሌሎችን የመንከባከብ ፍላጎቶች በጊዜ እና ጥረት አንፃር በጣም የማይፈለጉ ሲሆኑ ፣ altruism ከጥሩ ዝንባሌ ጋር ይዛመዳል ለጥሩ የአእምሮ ጤና. ለችግር ለተጋለጡ ለሌሎች ጠቃሚ መሆንን ማወቅ የስነልቦናዊ ውጤቶች ከዚህ በስተጀርባ ሊሆኑ ይችላሉ።

2. ባነሱ ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል

ጥሩ ፣ ለጋስ ሰዎች እንዲሰማቸው በሚያደርጉት ጥረት ቁሳዊ ሽልማቶችን ማግኘት ከሚያስፈልጋቸው ከራስ ወዳድ ሰዎች በተቃራኒ ፍቅራዊ ተግባራትን በማከናወን በቀላሉ ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል፣ እነሱ በእነሱ ላይ ብቻ ስለሚመኩ በፈለጉት ጊዜ ሊያደርጉት የሚችሉት። በእነዚህ ተግባራት ውስጥ ከተሳተፉ በኋላ ብዙዎቹ በአካል የበለጠ ኃይል ይሰማቸዋል ፣ በአነስተኛ ህመም እና ውጥረት ፣ እና በተሻለ የራስ-ምስል ፣ ይህም በሁሉም የሕይወታቸው አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

3. ፍቅር ወጣቶችን በተሻለ ሁኔታ እንዲያድጉ ይረዳል

ልጆችን እና ታዳጊዎችን ከማቅረብ በተጨማሪ እነዚያ ተንከባካቢዎች ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ እንደ “ምግብ” ፣ ምግብ እና የመኝታ ቦታ ባሉ “አስገዳጅ” መደበኛ እንክብካቤ ፣ ሊንከባከቧቸው በሚችሉ ዘሮች የመከበብ እድሉ ሰፊ ነው። በእርጅና ወቅት። ይህ የሆነበት ምክንያት ፣ የአባሪነት ትስስር በመፈጠሩ ፣ ወጣቶች ለሌሎች ሰዎች የመንከባከብ ችሎታቸውም ስለሚታይ ነው።

4. የታመኑ አውታረ መረቦችን በቀላሉ ይፍጠሩ

ለጋስ እና ለጋስ ከሆኑ ባህሪዎች ጋር የሚዛመደው ኦክሲቶሲን ሆርሞን እንዲሁ እርስ በእርስ የመተማመን ድልድዮችን ከመፍጠር ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ይህም ብዙ ሰዎች ከተስማሙ እና ከተባበሩ ብቻ ሊከናወኑ የሚችሉ ትልቅ እና ውድ ፕሮጀክቶችን ለማዳበር በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ረጅም ጊዜ። ይህ ማለት ለጋስ ሰዎች የረጅም ጊዜ ግቦች ያሏቸው ፕሮጀክቶች ግባቸው ላይ እንዲደርሱ ጥረታቸውን በተወሰነ ደረጃ የማድረግ ዕድላቸው ሰፊ ይሆናል ማለት ነው።

5. እነሱ በጣም የሚታዩ የማህበረሰቡ አካል ሊሆኑ ይችላሉ

ለጋስ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ከራስ ወዳድነት ነፃ የመስጠት ችሎታ አላቸው ከውጭ ተነሳሽነት ጋር የተዛመዱ ሽልማቶች ወይም ሽልማቶች ቢኖሩም ባይኖሩ። ይህ ማለት እነሱ በቅደም ተከተል ምትክ ሌሎችን በተመሳሳይ ጊዜ እንደ ለጋስ እንዲገነዘቡ ማድረግ ይችላሉ ማለት ነው - ብዙ ሰዎች በምላሹ ምንም ተጨባጭ ነገር ሳይሰጧቸው የዚህ ዓይነት መገለጫ እርዳታ የጠቀሙባቸው ጊዜያት አሉ።

በዚህ መንገድ ፣ ብዙውን ጊዜ የአንድ ማህበረሰብ አባላት ፣ እያንዳንዱ ሰው በተለይ ለጋስ የሆነ ሰው እንዳለ ሲመለከት ፣ የዚህ ሰው የህዝብ ምስል ወደ አዲስ ደረጃ ይደርሳል ፣ ይህም በብዙ ሁኔታዎች ከመከላከያ ሚና ጋር የሚዛመድ እና ስለሆነም ፣ የሥልጣን.

6. እነሱ በእርጅና ጊዜ ከድብርት ይወገዳሉ

ከ 65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች ሌሎችን ለመርዳት በፈቃደኝነት የሚሰሩ ሰዎች እነዚህ ሥራዎች በሚያመርቱት ማኅበራዊ ውህደት ምክንያት የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው። ጡረታ ከእንግዲህ ለማንም የማይጠቅሙበት ምልክት ተደርጎ ከተተረጎመ የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ እና የራስ-ምስል በእርጅና ውስጥ ሊቀንሱ እንደሚችሉ ከግምት በማስገባት ይህ በጣም ጠቃሚ ነው።

7. በአዎንታዊ ሀሳቦች ላይ የበለጠ ማተኮር ይችላሉ

ለጋስ ሰዎች ከራስ ወዳድነት ነፃ በሆነ መንገድ ሌሎችን የመርዳት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ ይህም የአዎንታዊ ሁኔታን እና የተወሰነ ብሩህነትን ይፈጥራል. ይህ መልካም ወደ ደህና ደረጃዎች ለመጠበቅ ጠቃሚ ወደሆኑት ብሩህ እና ደስተኛ ሀሳቦች ትኩረትን በሚዞሩባቸው ሁኔታዎች የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል።

8. ለበለጠ ረጅም ዕድሜ ዝንባሌ?

ምንም እንኳን ስለ ደግ ሰዎች ረጅም ዕድሜ ጥናቶች አሁንም መደረግ አለባቸው፣ በአዎንታዊ ሀሳቦች እና በፍቅር ላይ በተመሰረቱ ባህሪዎች ላይ የማተኮር ዝንባሌ ረጅም ዕድሜን እንደሚጨምር እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከማጠናከር ጋር የተቆራኘ ነው።