እነሱ አባዬ ጉዳዮች ስለነበሩ የአባቴ ጉዳዮች ተብለው ይጠራሉ
![እነሱ አባዬ ጉዳዮች ስለነበሩ የአባቴ ጉዳዮች ተብለው ይጠራሉ - የስነልቦና ሕክምና እነሱ አባዬ ጉዳዮች ስለነበሩ የአባቴ ጉዳዮች ተብለው ይጠራሉ - የስነልቦና ሕክምና](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/theyre-called-daddy-issues-because-your-dad-had-issues-1.webp)
![](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/theyre-called-daddy-issues-because-your-dad-had-issues.webp)
አባትዎ ከእርስዎ ጋር በጣም ትንሽ ጊዜ አሳልፈዋል? በአካል በነበረበት ጊዜ እምብዛም በአእምሮ አይገኝም ነበር? በስሜት ተዘግቶ ነበር? ለእነዚህ ጥያቄዎች ለአንዳንድ አዎ ብለው ከመለሱ ፣ አባትዎ በስሜታዊነት ላይገኝ ይችላል። እሱ ከነበረ ፣ የአባት ጉዳዮች ሊኖሩዎት ይችላሉ።
የአባ ጉዳይ በስሜታዊነት ከሌለው አባት በልጅ ላይ የደረሰውን የስሜት ቁስለት ውጤቶች የሚገልጽ ቃል ነው። እነዚያ ቁስሎች ፣ ካልተፈወሱ ፣ ዋጋዎን ለማወቅ ከወንዶች የውጭ ማረጋገጫ ለመፈለግ ሊያመሩዎት ይችላሉ። የወንድ ትኩረት ሲያገኙ ብቻ ብቁ እንደሆኑ ሊሰማዎት ይችላል። ከወንዶች ፍላጎቶችዎ በፊት ሊያስቀድሙዎት እና ሰዎችን ለማስደሰት ወይም ከእነሱ ዘንድ ተቀባይነት ለማግኘት ይፈልጉ ይሆናል። በልጅነትዎ ወቅት አስፈላጊ ፍላጎቶች በአባትዎ ስላልተሟሉ ፣ እንደ ትልቅ ሰው ከወንድ ፍቅርን ፣ እንክብካቤን እና ትኩረትን መሻት የተለመደ ነው። እርስዎ የሚፈልጉትን ሲያገኙ ለምን የአባት ጉዳዮች አይኖሩዎትም?
የአባቴ ጉዳዮች በእውነቱ ስለእርስዎ አይደሉም። እነሱ ስለ አባትዎ ናቸው። ብዙውን ጊዜ ሴቶች ለቁስላቸው ተጠያቂ የሚሆኑት ይመስላሉ “የአባት ጉዳዮች” የሚል መለያ ይሰጣቸዋል። የአባቴ ጉዳይ እንዳለብዎ ሲነገር እፍረትን እና ጉዳትን ሊያመጣ ይችላል። ግን በእውነቱ ፣ አባትዎ ፍላጎቶችዎን ላለማሟላት ኃላፊነት አለበት። አባትህ ችግሮች ካሉበት እና በስሜታዊነት መገኘት ካልቻለ ለምን አይቆስሉም? የአባዬ ጉዳዮች የሚያሳፍሩ አይደሉም። እርስዎ ጉድለት የለዎትም ወይም አልተጎዱም። ፍላጎቶችዎ አልተሟሉም ፣ እና አሁን እርስዎ የሚያደርጉት ፈውስ አለዎት።
ሰዎች የተቻላቸውን ሁሉ እያደረጉ እንደሆነ አምናለሁ ፣ ወይም እነሱ የተሻለ ያደርጋሉ። ይህ ልጥፍ አባቶችን መውቀስ አይደለም። በስሜታዊነት የማይገኝ አባት ስላለው ተፅእኖ ባለቤት መሆን ነው። አንድ ሰው የቱንም ያህል ጥሩ ቢሆን ወይም ባይሆንም ፣ እርስዎን መውደድ እና እርስዎ በሚፈልጉት እና በሚፈልጉት መንገድ እርስዎን ለመንከባከብ ባለመቻሉ ተጽዕኖ ደርሶብዎታል።
የአባት ጉዳዮች ካሉዎት የሚያሳፍር ነገር የለም። ከእርስዎ ጋር ምንም ችግር እንደሌለ ለመገንዘብ ጊዜው አሁን ነው። የአባት ጉዳዮች ከእንግዲህ ሴቶችን ዝቅ የሚያደርጉበት መንገድ መሆን የለባቸውም። ከዋና ተንከባካቢ ጋር በሚያሳምም ግንኙነት መትረፋችሁ ለራስህ ርኅራ and የሚሰማህ እና ኩራት የሆነበት ምክንያት መሆን አለበት። በሕይወት ለተረፉት ሁሉ እና በአባትዎ ጉዳዮች ውስጥ ለመስራት እራስዎን ለማክበር ጊዜው አሁን ነው። ውርደትን መተው ወደ ፈውስ ትልቅ እርምጃ ነው!
የአባት ችግሮች ካሉዎት ፣ የሚከተሉት ምክሮች በፈውስ ጉዞዎ ላይ ሊረዱዎት ይችላሉ-
1. የድሮ ታሪኮችን መለየት። ልጆች በወላጆች ሲጎዱ ወላጅን ሳይሆን ራሳቸውን የመጥላት አዝማሚያ አላቸው። ከአባትዎ ጋር ስላለው ግንኙነት እና እንዴት እንደነካዎት ለማወቅ ጉጉት ይጀምሩ። ከእሱ ጋር ወይም በእሱ በማደግ ምክንያት ምን እንደተሰማዎት ያስታውሱ። ፍላጎቶችዎ በማይሟሉበት ጊዜ ፣ ወይም እንደተተዉ ሲሰማዎት ፣ ወይም በእሱ ሲጎዱ ስለራስዎ ምን እምነቶች አዳብተዋል?
2. ማዘን። ያላገኙትን ለማዘን ለራስዎ ቦታ ይስጡ; ያመለጡትን ያሳዝኑ። ለመፈወስ ማዘን አለብን። ህመምዎን ያክብሩ ፣ እና በተቻለ መጠን ለራስዎ ፍቅር እና ደግነት ይስጡ።
3. ማሳሰቢያ። እነዚህ የድሮ ታሪኮች (እምነቶች) አሁን በሕይወትዎ ላይ እንዴት እንደሚነኩ ማስተዋል ይጀምሩ። እራስዎን ትንሽ አድርገው ያቆዩታል ፣ ለራስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የውጭ ማረጋገጫ ይፈልጋሉ ፣ ፍጽምናን ይፈልጋሉ ፣ ወዘተ እነዚህ አሮጌ (ግን አሁንም በጣም ያሉ) እምነቶች የሚያሳዩበት እና ባህሪዎን የሚወስኑባቸው ብዙ መንገዶች አሉ።
ከአባቴ ጉዳዮች መፈወስ ጉዞ ነው ፣ እና አንድ ሊቀጥል የሚገባው።
የአባት ጉዳዮች ካሉዎት ፣ እርስዎ መሆን በማይገባቸው መንገዶች ጠንካራ መሆን ስላለብዎት መለያዎን በኩራት እንዲለብሱ እመክራችኋለሁ።