የሉሸር ፈተና -ምን እንደ ሆነ እና ቀለሞችን እንዴት እንደሚጠቀም

ይዘት

• የሉሸር ቀለም ሙከራ የፕሮጀክት ሙከራ ነው። እስቲ ምን እንደ ሆነ እና ለምን እንደተተቸ እንመልከት።
• የሉሸር ፈተና አመጣጥ እና የንድፈ ሀሳብ መሠረቶች
• በቀለሞች እና በስነ -ልቦና ፍላጎቶች መካከል ያለው ግንኙነት
• ዓላማ አካል እና ግላዊ አካል
• ትግበራ እና ትርጓሜ -ቀለሞች ምን ማለት ናቸው?
• 1. መሰረታዊ ወይም መሠረታዊ ቀለሞች
• 2. የተጨማሪ ቀለሞች
• 3. ቀለሙ ነጭ
• አቀማመጥ
• አንዳንድ ትችቶች

የሉሸር ቀለም ሙከራ የፕሮጀክት ሙከራ ነው። እስቲ ምን እንደ ሆነ እና ለምን እንደተተቸ እንመልከት።

የሉሸር ፈተና የፕሮጀክት ግምገማ ቴክኒክ ነው ይህ የሚጀምረው ከተለዩ የስነልቦና ግዛቶች መግለጫ ጋር የተለያዩ ቀለሞችን ምርጫ ወይም አለመቀበልን ከማዛመድ ነው። በተለያዩ አካባቢዎች በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ ፈተና ሲሆን በአተገባበሩ ባህሪ እና በአሠራር ዘዴው ምክንያት የተለያዩ ውዝግቦችን አስነስቷል።

የ Lüscher ፈተና የሚጀመርባቸው አንዳንድ የንድፈ ሀሳቦች መሠረቶች ምን እንደሆኑ ከዚህ በታች እናያለን ፣ በኋላ የማመልከቻውን እና የትርጓሜ ሂደቱን ለማብራራት ፣ እና በመጨረሻም ፣ የተነሱትን አንዳንድ ትችቶች ያቅርቡ።

የሉሸር ፈተና አመጣጥ እና የንድፈ ሀሳብ መሠረቶች

በ 1947 በቀለም እና በተለያዩ የስነልቦና ምርመራዎች መካከል ያለውን ግንኙነት ካጠና በኋላ ፣ የስዊስ ሳይኮቴራፒስት ማክስ ሉሸር የመጀመሪያውን ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ግምገማ ፈተና ፈጠረ ለተወሰኑ ቀለሞች ምርጫ እና ከግለሰባዊነት ጋር ባለው ግንኙነት ላይ የተመሠረተ።

እሱ እንደ የፕሮጀክት ዓይነት ሙከራ ነው ፣ ማለትም ፣ እንደ ክሊኒካዊ ፣ ሥራ ፣ ትምህርታዊ ወይም ፎረንሲክ ባሉ በተለያዩ አካባቢዎች ለምርመራ ዓላማዎች የሚያገለግል የግለሰቦችን እና የስነ -ልቦና ፍለጋ መሣሪያ። ፕሮጀክታዊ መሆን ፣ በሌሎች መንገዶች የማይደርሱትን (ለምሳሌ ፣ በቃል ቋንቋ ወይም በሚታይ ባህሪ) ሳይኪክ ልኬቶችን ለመመርመር የሚሞክር ፈተና ነው።

በሰፊው ሲናገር ፣ የሉሸር ፈተና የስምንት የተለያዩ ቀለሞች ተከታታይ ምርጫ ለአንድ የተወሰነ ስሜታዊ እና ሳይኮሶማቲክ ሁኔታ ሊወስን ይችላል በሚለው ሀሳብ ላይ የተመሠረተ ነው።

በቀለሞች እና በስነ -ልቦና ፍላጎቶች መካከል ያለው ግንኙነት

የሉሸር ፈተና የሚጀምረው በመሠረታዊ እና ተጓዳኝ ቀለሞች ንድፈ -ሀሳብ ፣ ከመሠረታዊ ፍላጎቶች እና በስነልቦናዊ ስልቶች ውስጥ በተዘዋዋሪ ጣልቃ ከሚገቡት ፍላጎቶች ጋር ነው።

በሌላ አነጋገር ፣ ለመመስረት የቀለሞችን ሥነ -ልቦና ይወስዳል በስነልቦናዊ ምላሾች እና በ chromatic stimuli መካከል ያለው ግንኙነት፣ እያንዳንዱ ግለሰብ ለተወሰነ ቀለም መኖር በስነ -ልቦና ምላሽ እንደሚሰጥ የሚገመትበት። ስለዚህ ፣ ክሮማቲክ ማነቃቂያ ስለ መሰረታዊ የስነ -ልቦና ፍላጎቶች እርካታ ፣ ወይም እርካታ የሚናገሩ ምላሾችን ሊያነቃቃ ይችላል።

ይህ ባህላዊ አውድ ፣ ጾታ ፣ ጎሳ ፣ ቋንቋ ወይም ሌሎች ተለዋዋጮች ሳይለያዩ ይህ በሁሉም ሰዎች የተጋራ ሁለንተናዊ ክስተት ተደርጎ ይወሰዳል። እንደዚሁም ፣ ሁሉም ግለሰቦች ለ chromatic ማነቃቂያ ምላሽ እንድንሰጥ የሚያስችለንን የነርቭ ስርዓት ይጋራሉ በሚለው ክርክር ስር ይሟገታል ፣ እናም በዚህ ፣ የተለያዩ የስነልቦና ዘዴዎችን ያግብሩ.

ዓላማ አካል እና ግላዊ አካል

የጨረቃ ሙከራው ከተወሰኑ ቀለሞች ምርጫ ጋር የስነልቦናዊ ሁኔታዎችን የሚዛመዱ ሁለት ንጥረ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው

ያ ማለት ፣ ሁሉም ሰዎች የተለያዩ የቀለም ክልሎችን በእኩልነት ሊገነዘቡ ፣ እንዲሁም በእነሱ በኩል ተመሳሳይ ስሜቶችን ሊያገኙ እንደሚችሉ የማሰብ አካል። ስለዚህ ከእያንዳንዱ ቀለም ጋር በተዛመደ የልምምድ ጥራት ተጨባጭ ገጸ -ባህሪን ያሳያል. ለምሳሌ ፣ ቀይው ቀለም ለሁሉም ሰዎች በእኩል የሚያነቃቃ እና የሚያስደስት ስሜትን ያነቃቃል ፣ ምንም እንኳን ለራሳቸው ከሰዎች ውጭ ተለዋዋጮች ቢኖሩም።

ለኋለኛው የግለሰባዊ ገጸ -ባህሪ ተጨምሯል ፣ ምክንያቱም ቀይ ቀለም በሚያስከትለው ተመሳሳይ የደስታ ስሜት ምክንያት አንድ ሰው ሊመርጠው እና ሌላውን ሙሉ በሙሉ ውድቅ ሊያደርግ ይችላል።

ስለዚህ ፣ የሉሸር ሙከራ የቀለም ምርጫ በቃል ቋንቋ በታማኝነት ሊተላለፍ የማይችል ፣ ግን ሊሆን የሚችል ገጸ -ባህሪ ያለው መሆኑን ከግምት ያስገባል። በቀላል የዘፈቀደ ምርጫዎች በመተንተን. ይህ ሰዎች በእውነቱ እንዴት እንደሆኑ ፣ እንዴት እንደሚመስሉ ወይም እራሳቸውን ማየት ስለሚፈልጉበት ሁኔታ እንድናቀርብ ያስችለናል።

ትግበራ እና ትርጓሜ -ቀለሞች ምን ማለት ናቸው?

የ Lüscher ሙከራ የማመልከቻ ሂደት ቀላል ነው። ሰውዬው የተለያየ ቀለም ያላቸው ብዙ ካርዶች ፣ እና በጣም የሚወዱትን ካርድ እንዲመርጡ ጠየቁ. ከዚያ እንደ ምርጫዎ ቀሪዎቹን ካርዶች እንዲያዝዙ ይጠየቃሉ።

እያንዳንዱ ካርድ በጀርባው ላይ ቁጥር አለው ፣ እና የቀለሞች እና የቁጥሮች ውህደት በአንድ በኩል ፣ ይህ ሙከራ ለእያንዳንዱ ቀለም በሚለው ሥነ -ልቦናዊ ትርጉም ላይ የሚመረኮዝ ፣ በሌላ በኩል ደግሞ በትእዛዙ ላይ የሚመረኮዝ ነው ሰውዬው ካርዶቹን ያቀናበረበት።

ምንም እንኳን የፈተናው ትግበራ በቀላል አሠራር ላይ የተመሠረተ ቢሆንም ፣ ትርጓሜው በጣም የተወሳሰበ እና ለስላሳ ነው (በተለምዶ የፕሮጀክት ሙከራዎች እንደሚደረገው)። ምንም እንኳን በቂ ሁኔታ ባይሆንም ፣ ትርጓሜውን ለማከናወን አስፈላጊ ነው ሉሸር ለተለያዩ ቀለሞች ምርጫ ወይም አለመቀበል የሚገልፀውን ትርጉም በማወቅ ይጀምሩ.

በዕለት ተዕለት ነገሮች ውስጥ ከሚገኙት የተለየ የ chromatic ሙሌት ያላቸው የተለያዩ ቀለሞች ስለሆኑ “የሉሸር ቀለሞች” በመባል ይታወቃሉ። ሉሸር ከ 400 የተለያዩ የቀለም አይነቶች ውስጥ መርጧቸዋል ፣ እናም የመረጡት መስፈርት በሰዎች ላይ የነበራቸው ተፅእኖ ነበር። ይህ ተፅእኖ ሥነ ልቦናዊ እና ፊዚዮሎጂያዊ ምላሾችን አካቷል። ፈተናዎን ለማዋቀር ፣ በሚከተለው ደረጃ ያስቀምጧቸዋል።

1. መሰረታዊ ወይም መሠረታዊ ቀለሞች

እነሱ የሰውን ልጅ መሰረታዊ የስነ -ልቦና ፍላጎቶችን ይወክላሉ። እነዚህ ሰማያዊ ፣ አረንጓዴ ፣ ቀይ እና ቢጫ ቀለሞች ናቸው። በጣም ሰፊ በሆኑ ምልክቶች ፣ ሰማያዊ የተሳትፎ ተጽዕኖዎች ቀለም ነው ፣ ስለሆነም እርካታ እና ፍቅርን ይወክላል። አረንጓዴ ለራሱ ያለውን አመለካከት እና ራስን የማረጋገጥ ፍላጎትን (የራስን መከላከል) ይወክላል። ቀይ ደስታን እና እርምጃ የመውሰድን አስፈላጊነት ያመለክታል፣ እና በመጨረሻም ፣ ቢጫ ትንበያ (እንደ አድማስ ፍለጋ እና የአንድ ምስል ነፀብራቅ ሆኖ የተረዳ) እና የመገመት ፍላጎትን ይወክላል።

በእነዚህ ቀለሞች ፊት አስደሳች ግንዛቤን ሪፖርት ማድረጉ ለሉሸር ከግጭት ወይም ከጭቆና ነፃ የሆነ ሚዛናዊ የስነ -ልቦና አመላካች ነው።

2. የተጨማሪ ቀለሞች

እነዚህ ቀለሞች ሐምራዊ ፣ ቡናማ (ቡናማ) ፣ ጥቁር እና ግራጫ ናቸው። ከመሠረታዊ ወይም መሠረታዊ ቀለሞች በተቃራኒ ፣ ለተጨማሪ ቀለሞች ምርጫ እንደ የጭንቀት ተሞክሮ አመላካች ፣ ወይም እንደ ተንኮለኛ እና አሉታዊ አመለካከት ሊተረጎም ይችላል። ምንም እንኳን እነሱ በተቀመጡበት መሠረት አንዳንድ መልካም ባሕርያትን ሊያመለክቱ ይችላሉ። እንደዚሁም ፣ የእነዚህ ቀለሞች ምርጫ ዝቅተኛ ምርጫ ወይም አለመቀበል ልምዶች ካላቸው ሰዎች ጋር የተቆራኘ ነው።

የቫዮሌት ቀለም የለውጥ ተወካይ ነው ፣ ግን እሱ ያልበሰለ እና አለመረጋጋት አመላካች ነው። ቡና ስሜትን እና ኮርፖሬትን ይወክላል ፣ ማለትም በቀጥታ ከሰውነት ጋር የተገናኘ ነው ፣ ግን ትንሽ ጥንካሬ ካለው ፣ የተጋነነ ምርጫው ውጥረትን ሊያመለክት ይችላል። ግራጫ በበኩሉ ገለልተኛነትን ፣ ግድየለሽነትን የሚያመለክት ነው እና ሊገለል ይችላል ፣ ግን ጥንቃቄ እና እርጋታ። ጥቁር የመተው ወይም የመተው ተወካይ ነው ፣ እና እስከ ከፍተኛ ደረጃ ድረስ ተቃውሞ እና ጭንቀትን ሊያመለክት ይችላል።

3. ቀለሙ ነጭ

በመጨረሻም ነጭ ቀለም እንደ ቀዳሚዎቹ ተቃራኒ ቀለም ይሠራል። ሆኖም ፣ ለዚህ ​​ፈተና በስነልቦናዊ እና ግምገማዊ ትርጉሞች ውስጥ መሠረታዊ ሚና አይጫወትም።

አቀማመጥ

ለእያንዳንዱ ቀለም አንድ ትርጉም ብቻ በመወሰን የፈተናው ትርጓሜ አልተጠናቀቀም። ቀደም ብለን እንደተናገርነው ፣ ሉሸር የተናገሩትን ትርጓሜዎች ከሚገመገመው ሰው ተጨባጭ ተሞክሮ ጋር ያገናኛል። በሌላ አነጋገር የምርመራው ውጤት በአብዛኛው የተመካ ነው ሰውዬው ባለቀለም ካርዶችን ያቀናበረበት ቦታ. ለሉሸር ፣ የኋለኛው የግለሰባዊ ባህሪን አቀማመጥ እና አቅጣጫ ያሳያል ፣ ይህም ዳይሬክተር ፣ ተቀባይ ፣ ባለሥልጣን ወይም ሊጠቆም የሚችል ነው።

የተናገረው ባህሪ በተራው በቋሚ ወይም በተለዋዋጭ ሁኔታ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም አገናኙ ከሌሎች ርዕሰ ጉዳዮች ፣ ዕቃዎች እና ፍላጎቶች ጋር እንዴት እንደተመሠረተ ይለያያል። የሉሸር ፈተና የትርጓሜ ሂደት በመተግበሪያ ማኑዋል ላይ በመመርኮዝ ይከናወናል ያ የተለያዩ ቀለሞችን ጥምረት እና አቀማመጥ በየራሳቸው ትርጉሞች ያጠቃልላል።

አንዳንድ ትችቶች

በሥነ -መለኮታዊ ቃላት ፣ ለሴኔይደርማን (2011) የፕሮጀክት ሙከራዎች በሜታፕሲኮሎጂ እና በክሊኒክ መካከል ግንኙነቶችን ለመመስረት እንዲሁም የርዕሰ -ጉዳይ ልኬቶችን ማሰስ ስለሚፈቅዱ ፣ እንደዚያ ሊረዱ የማይችሉ እንደ “ድልድይ መላምት” ዋጋ አላቸው። ከመጥፎዎች እና ከመልሶቹ ሰፊ ነፃነት በመጀመር ፣ እነዚህ ሙከራዎች አንዳንድ ጊዜ እንደ ቅasቶች ፣ ግጭቶች ፣ መከላከያዎች ፣ ፍራቻዎች ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን በቃላት ለመግለጽ አስቸጋሪ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።

ሆኖም ፣ እንደ ሌሎች የፕሮጀክት ሙከራዎች ሁሉ ፣ የሉሸር “ተጨባጭ” የትርጓሜ ሁናቴ ተደርጎ ተወስዷል ፣ ማለትም ትርጉሙ እና ውጤቶቹ በአብዛኛው የተመካው በእያንዳንዱ የሥነ -ልቦና ባለሙያ ወይም በሚተገበረው ስፔሻሊስት የግል መመዘኛዎች ላይ ነው. በሌላ አነጋገር ብዙ ትችቶችን ያስገኘ “ተጨባጭ” መደምደሚያዎችን የማያቀርብ ፈተና ነው የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሷል።

በተመሳሳይ መልኩ ፣ የባህላዊ ሳይንስ ተጨባጭነት ዘዴዊ መስፈርቶችን የሚያሟሉ ስታንዳርድስ እጥረት በመኖሩ ግኝቶቹን አጠቃላይ ማድረግ የማይቻል በመሆኑ ተችቷል። ለምሳሌ ፣ የስነልቦናሜትሪክ ሙከራዎችን የሚደግፉ መመዘኛዎች።ከዚህ አንፃር ፣ የፕሮጀክት ሙከራዎች ከፍተኛ ውዝግብ የፈጠሩ ሳይንሳዊ ሁኔታ አላቸው ፣ በተለይም የዚህ ዓይነቱን ፈተና እንደ “ምላሽ ሰጪ” አድርገው በሚቆጥሩት እና በጥሩ ሁኔታ ውስጥ እነሱን በቁጥር ለማደራጀት ሀሳብ ባቀረቡ በልዩ ባለሙያዎች መካከል።

ስለሆነም ይህ ፈተና ሁለቱንም ተዓማኒነቱን ሊያረጋግጡ የሚችሉ መመዘኛዎች እጥረት እና ውጤቱን እንደገና የማባዛት እድሉ ዝቅተኛ በመሆኑ ተችቷል። በሌላ በኩል, የተግባራዊነት እና የፓቶሎጂ ሀሳቦች (እና አድልዎ ፣ ጭፍን ጥላቻ ወይም የተለያዩ ዓይነቶች መገለሎች ሊባዙ ይችላሉ) ተችተዋል, የዚህን ፈተና ትርጓሜዎች በንድፈ ሀሳብ የሚደግፍ።