በናርሲሲስት እናቶች እና በ CPTSD መካከል ያለው ግንኙነት
ይዘት
ስለ ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መዛባት (ፒ ቲ ኤስ ዲ) ስናስብ ብዙውን ጊዜ ለአንድ ክስተት ምላሽ የሆነውን እና እንደ መጀመሪያው አሰቃቂ ብልጭታ በመሳሰሉ ምልክቶች የሚታወቅበትን ሁኔታ እንጠቅሳለን። ከጦርነት ጋር በተዛመደ የስሜት ቀውስ ባጋጠማቸው የጦር ዘማቾች አውድ ውስጥ ብዙ ጊዜ ስለ PTSD እንሰማለን ፤ እንዲሁም እንደ አደጋ ያሉ አሰቃቂ ክስተቶችን ከተመለከቱ ወይም ወሲባዊ ጥቃት ከተፈጸመባቸው ሰዎች ጋር ልናያይዘው እንችላለን።
በ 1988 በሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ ክሊኒካል ሳይኮሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ጁዲት ሄርማን አዲስ የምርመራ ውጤት-ውስብስብ PTSD (ወይም CPTSD)-የረዥም ጊዜ የስሜት ቀውስ የሚያስከትለውን ውጤት ለመግለፅ አስፈላጊ መሆኑን ጠቁመዋል። 1 በ PTSD እና CPTSD መካከል ያሉ አንዳንድ ምልክቶች ተመሳሳይ ናቸው - ብልጭታዎችን (የስሜት ቀውስ አሁን እየተከሰተ ያለ ስሜት) ፣ ጣልቃ ገብ ሀሳቦች እና ምስሎች ፣ እና ላብ ፣ ማቅለሽለሽ እና መንቀጥቀጥን ጨምሮ አካላዊ ስሜቶች።
ብዙውን ጊዜ CPTSD ያላቸው ሰዎች እንዲሁ ያጋጥማቸዋል-
- ስሜታዊ ደንብ ችግሮች
- የባዶነት እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት
- የጠላትነት ስሜት እና አለመተማመን
- የልዩነት እና ጉድለት ስሜቶች
- መለያየት ምልክቶች
- ራስን የማጥፋት ስሜቶች
የ CPTSD መንስኤዎች የረጅም ጊዜ የስሜት ቀውስ ላይ የተመሰረቱ እና ምንም እንኳን በማንኛውም ቀጣይ-የስሜት ቀውስ-እንደ የቤት ውስጥ በደል ወይም በጦርነት ቀጠና ውስጥ መኖር-ብዙውን ጊዜ በልጅነት ውስጥ ከተከሰተው የስሜት ቀውስ ጋር ይዛመዳል። በግልጽ የሚታዩት የልጅነት ሕመሞች አካላዊ እና ወሲባዊ ጥቃት እና ስሜታዊ ቸልተኝነት ናቸው።
ነገር ግን የስሜታዊ በደል ፣ ብዙውን ጊዜ ለመለየት በጣም ከባድ ቢሆንም ፣ CPTSDንም ሊያስከትል ይችላል። እና ስሜታዊ በደል ከነርሷ እናት ጋር የሚያድጉ የእነዚያ ልጆች ተሞክሮ ልብ ውስጥ ነው። በተንኮል-እናት እና ልጅ ግንኙነት ውስጥ ፣ ስሜታዊ በደል እርስዎን ለመቆጣጠር ፣ ቅርብ እንዲሆኑዎት እና እርስዎን ምን እንደ ሆነ ለማንፀባረቅ የተቀየሱትን እንደ አጠቃላይ የባህሪ ዓይነቶች በመያዝ እንደ ፍቅር እስራት ይለወጣል። የእሷን ደካማ ኢጎ ለማጠንከር ማየት አለባት።
የነፍጠኛ እናት ልጅ የመሆን በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ገጽታዎች አንዱ ለእርሷ ቀዳሚ ፍላጎት ለእርሷ የመጠቀም ችሎታዎ ነው። ለእርሷ ምን ዓይነት አጠቃቀሙ በእርሷ ነባኪነት ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው።
እኛ ዘወትር የትኩረት ማዕከል መሆን ከሚፈልጉ ከእነዚያ ታላላቅ ዓይነቶች ጋር ናርሲሲዝም እናያይዛለን። ነገር ግን ተላላኪዎች ሁሉንም ቅርጾች እና ቅርጾች ይይዛሉ እናም የእነሱ ተኮርነት የሚገለጸው ትኩረት ከሚያስፈልጋቸው አንፃር ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን አካባቢያቸውን ለመቆጣጠር እና እራሳቸውን ለመጠበቅ ከሚያስፈልጉት ፍላጎት አንፃር ፣ በሌሎች በመጠቀም።
ለራሷ የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት እናትዎ እንደ ባሏን ለመከላከል ፣ እንደ የቅርብ ጓደኛዋ ፣ እንደ ዝቅ ለማድረግ እና ለመንቀፍ እንደ ሰው ተጠቅማዎት ይሆናል። እርስዎን ያሰበችው ለየትኛውም አጠቃቀም - እና ልጆች በጣም የናርሲስት “አቅርቦት” አካል ናቸው - በሂደቱ ውስጥ ከፍተኛ ቀጣይ ግፊት አጋጥመውዎት ይሆናል።
ተስማሚ በሆነ ዓለም ውስጥ ፣ እራስን የመመርመር እና ራስን የመግለፅ ነፃነቶችን በመደሰት በቀላሉ ልጅ በመሆን እንዲያድጉ ይፈቀድልዎታል። የነፍሰ -ወለድ እናቶች ልጆች ብዙውን ጊዜ ያንን የቅንጦት ሁኔታ አያገኙም ፣ ይልቁንም እናታቸውን በመናገር ወይም የተሳሳተ ነገር በማድረግ እናታቸውን እንዳበሳጫቸው ለማየት በትከሻቸው ላይ ዘወትር ይመለከታሉ። በዓለም ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር እናታቸውን ለማስደሰት መሞከር እና ስህተት ቢያጋጥማቸው በተከታታይ በፍርሃት መኖር መሆኑን ያውቃሉ። (“በትክክል ለማስተካከል” ምን እንደሚያስፈልግ ለማወቅ ብዙ ዓመታት መማርን ይጠይቃል ፣ ስለዚህ የተወሳሰበ የእናቴ የሕጎች ስብስብ ውስብስብ ነው)።
ጠንከር ያለ ቃል ፣ ትችት ፣ የአንድን ሰው ተሞክሮ መካድ በእውነቱ ለመጥፎ ባህሪ በጥፊ መምታቱን ያህል መጥፎ ነውን? መልሱ በጣም አዎ ነው። ነፍሰ ጡር እናት ወደ ልጆ children ልትመራው የምትችለው የቃል መርዝ ብዙውን ጊዜ ጽንፍ እና እያንዳንዱ በጥፊ መምታት እንደ ሕፃን ያስፈራል። እና ከፍርሃት ጋር የማያቋርጥ ግራ መጋባት አለ። ናርሲሲስቶች በጣም ስሜታዊ ተሰባሪ ናቸው እና የሚያደርጉትን እና የማይገናኙበትን ለመቆጣጠር በራሳቸው ዙሪያ በጣም ውስብስብ ድርን ይፈጥራሉ። በልጅነትዎ ፣ ለእናትዎ ማንኛውንም ዓይነት ስጋት ከፈጠሩ ስሜቶችዎ በተፈጥሮ ተቀባይነት እንደሌላቸው ሊቆጠሩ ይችላሉ።
እስቲ የአባትህን አያት ትወዳለህ እንበል ግን እናትህ እንደምትቀናባት እወቅ። ፍቅርዎን ለመግለጽ ነፃ ከመሆን ይልቅ እናትን ለማስደሰት ስለ አያትዎ መጥፎ ነገሮችን ሲናገሩ ሊገኙ ይችላሉ።
ወይም እርስዎ ተፈጥሮአዊ ወዳጃዊ ልጅ ነዎት ብለን እንገምታለን ፣ ነገር ግን የእሷን ብሩህነት ከእሷ ካነሱ እናትዎ በፍጥነት እንደሚቀና ይወቁ። ሀዘንን ወይም ፍርሃትን መግለፅ ፌዝ እና ፌዝ ብቻ ሊሆን ይችላል። እናቴ አባቴን በከፊል አገባችው ምክንያቱም እሱ ከእሷ እና ከሷ ሀብታም ዳራ ስለመጣ ፣ በገንዘብ ምቾት መኖሩ እኛ ቀላል ሕይወት እንዳለን የመጀመሪያ አመላካች ነበር። በሕይወቴ ነገሮች ፍፁም ያልነበሩበት ማንኛውም ብቸኛ ስሜታዊ መግለጫ - ብቸኝነት እና በራሴ ላይ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ከባድ ስጋት በቋሚነት በእኔ ላይ ተንጠልጥሏል - በተቀባዩ መጨረሻ ላይ ለመሆን የሚያስፈራ እና የሚያሳፍር ሹል የሆነ የስላቅ መከላከያ ነበር።
ናርሲሲዝም አስፈላጊ ንባቦች
የምክንያታዊ ማስተባበያ - ለናርሲሲስት የምናደርጋቸው ነገሮች
አዲስ መጣጥፎች
