የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት አስፈላጊ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች

ይዘት

• ዋና ዋና ነጥቦች
• የመደንዘዝ ስሜት
• የማያቋርጥ ድካም;
• ራስን መውቀስ;
• ለማምለጥ ፍላጎት;
• በመጨረሻ:

ዋና ዋና ነጥቦች

• በመሃንነት ሕክምና ላይ ያሉ ባለትዳሮች በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት መጠን እንዳላቸው ቀጣይ ምርምር።
• የመሃንነት ሕክምናዎችን የሚያካሂዱ ሰዎች የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ሊያጋጥማቸው እንደሚችል ማወቃቸው ዋና ችግሮች ከመከሰታቸው በፊት እርዳታ እንዲያገኙ ይረዳቸዋል።
• የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት የተለመዱ ምልክቶች የመደንዘዝ ፣ የማያቋርጥ ድካም ፣ ራስን የመውቀስ እና የማምለጥ ፍላጎት ያካትታሉ።
• ልምድ ካለው ባለሙያ የአእምሮ ጤና እንክብካቤ ሊረዳ ይችላል።

በጣም ጥሩ የሕፃን እንክብካቤን መግዛት የሚችል ዝነኛ እንደ ዝቅተኛ መብት ካላቸው ሴቶች ጋር ተመሳሳይ ትግል ሲያደርግ ብዙ ጊዜ ይገርማል ፣ ነገር ግን ክሪስሲ ቴይገንን እና ባለቤቷን ፣ ሙዚቀኛ ጆን ሌጋንድን ቶሎ እንዲያግዙ የረዳ አንድ ትልቅ የማስጠንቀቂያ ምልክት አለ ብዬ አምናለሁ። ቴይገን መሃንነት ጋር ረጅም ታሪክ ነበረው እና የእኔ ምርምር ይህ ትልቅ አመላካች ሊሆን እንደሚችል ያሳያል።

በአሁኑ ጊዜ በካልጋሪ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ እያደረግነው ካለው የጥናት ግኝት አንዱ የመሃንነት ሕክምና እየተደረገላቸው ያሉ ጥንዶች በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት መጠን እንዳላቸው ያሳያል። ይህ የማይረብሽ ቢመስልም ፣ አንድ ባልና ሚስት መጀመሪያ እንዲጀምሩ ሊያደርግ ይችላል። በዚህ መረጃ የታጠቁ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና በዚህ ምድብ ውስጥ የተካተቱ አጋሮቻቸው ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን አስቸጋሪ ስሜቶች እንዲጓዙ እና በመንገድ ላይ የከፋ ችግሮችን ለማስወገድ እንዲረዳቸው የሚረዳ ቴራፒስት ማግኘት ይችላሉ።

ከቴይገን ታሪክ ብዙ የምንማረው ነገር አለ። በቃለ መጠይቁ ወቅት ስታጋራ ፣ እነዚህ የተለመዱ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ነበሯት።

የመደንዘዝ ስሜት

በሁሉም ነገር ላይ ፍላጎቴን ሁሉ አጣሁ።

የማያቋርጥ ድካም;

ከአልጋዬ መነሳት አልቻልኩም።

ራስን መውቀስ;

“ምን ያህል ልዩ መብት እንዳላችሁ ማወቅ እና አሁንም ብስጭት ፣ ቁጣ እና ብቸኝነት እንደሚሰማዎት ማወቅ በጣም ከባድ ነው። እንደ b ****የበለጠ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።

ለማምለጥ ፍላጎት;

ዶክተሩ “እነዚህ ስሜቶች አሉዎት? ካልነቃህ ነገ ደስተኛ ትሆናለህ? ' እና አዎ ፣ ምናልባት እሆን ነበር። ያ ትልቅ ጉዳይ ነው! ከሱ እስክወጣ ድረስ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ አልገባኝም ነበር።

ከነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ደወል የሚጮኹ ፣ በእርግዝና ወቅት ወይም ከወለዱ በኋላ እባክዎን ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት እና እርዳታ ለማግኘት ወደኋላ አይበሉ። በዝምታ መሰቃየት አያስፈልግም እና ወዲያውኑ እርዳታ ከማግኘቱ ብዙ ነገር አለ።

በእርግዝና ወቅት ስለ ፍጽምና አደጋዎች እዚህ ያንብቡ።

በመጨረሻ:

ቴይገን እና አፈ ታሪክ ሁለተኛ ልጅን በቤተሰቦቻቸው ላይ ለመጨመር ተስፋ ያደርጋሉ እናም እርሷን ማግኘቷ እና ማገገሟ የወደፊት ተስፋቸው ነው። ቴይገን እንደተናገረው ፣ “አሁን እንዴት በፍጥነት እንደምይዝ አውቃለሁ። ከተሞክሮ ቴራፒስት በጥሩ የአእምሮ ጤና እንክብካቤ ፣ መካንነት ያጋጠማቸው ባለትዳሮች ፣ እንዲሁም በቀድሞው እርግዝናቸው ወቅት ከ PPD ጋር የኖሩ እናቶች ፣ ቀጣይ ልጆችን በሚጠብቁበት ጊዜ ውጤቱን ለማሻሻል እርዳታ ማግኘት ይችላሉ።