ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 7 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ግንቦት 2024
Anonim
የዴንማርክ ቪዛ 2022 [100% ተቀባይነት ያለው] | ከእኔ ጋር ደረጃ በደረጃ ያመልክቱ
ቪዲዮ: የዴንማርክ ቪዛ 2022 [100% ተቀባይነት ያለው] | ከእኔ ጋር ደረጃ በደረጃ ያመልክቱ

የአዲስ ዓመት መጀመሪያ በህይወት ውስጥ የት እንዳሉ ለመገምገም እና አንዳንድ ግቦችን ለማውጣት በጊዜ ውስጥ ተፈጥሯዊ ነጥብ ነው። የኑሮ መጨናነቅን ፣ ቀጣይ የሥራ ፍጥነትን እና የምንኖርበትን የዓለም አጠቃላይ ተከራይ ተስፋ ተስፋን ለማዳበር አስፈላጊ ችሎታ ነው።

ብዙ ሰዎች ተስፋን እንደ ስሜት ሲያስቡ ፣ ተመራማሪዎች ከግብ ቅንብር ጋር የተሳሰረ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ጽንሰ -ሀሳብ አድርገው ይገልፁታል። የተስፋ ተመራማሪ ፣ ዶ / ር ሲ. ሕይወት ከ Point A እስከ Point B እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ በሚያስቡበት እና በሺዎች በሚቆጠሩ አጋጣሚዎች የተገነባ መሆኑን ያምናል።

ተስፋ ያላቸው ሰዎች አራት ዋና እምነቶችን ይጋራሉ -

  1. የወደፊቱ ከአሁኑ የተሻለ ይሆናል ፤
  2. ሕይወትዎ እንዴት እንደሚገለጥ እርስዎ አስተያየት አለዎት ፣
  3. የግል እና የሙያ ግቦችን ለማሳካት በርካታ መንገዶች አሉ። እና
  4. እንቅፋቶች ይኖራሉ።

ከፍተኛ የተስፋ ደረጃዎች ከቀሪ መቅረት ፣ ብዙ ምርታማነት እና ከፍተኛ ጤና እና ደስታ ጋር ተያይዘዋል። ይህ አንዳንድ የተስፋ ምርምር ማጠቃለያ ነው-


ተስፋ እና አመራር

መሪዎች በተከታዮቻቸው ውስጥ ተስፋን በመገንባት የተካኑ መሆን አለባቸው። ከ 10 ሺህ በላይ ሰዎች የዘፈቀደ ናሙና በጋለፕ ድርጅት የምርምር ቡድን ቃለ መጠይቅ የተደረገለት እና በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ላይ በጣም በጎ ተጽዕኖ ያሳደረውን መሪ እንዲገልጽ ጠየቀ። እነዚህ ተከታዮች ይህንን ተፅዕኖ ፈጣሪ መሪ በሦስት ቃላት እንዲገልጹ ተጠይቀዋል። ጥናቱ ተከታዮቹ መሪዎቻቸው አራት የስነልቦና ፍላጎቶችን እንዲያሟሉላቸው ይፈልጋሉ - መረጋጋት ፣ መተማመን ፣ ርህራሄ እና ተስፋ።

ተስፋ እና ምርታማነት

ተስፋ እና ምርታማነት ተገናኝተዋል። እርስዎ በጣም በተከናወኑባቸው ቀናት እርስዎ የሚፈልጉትን ለማሳካት ግቦችዎ ከኃይል ጋር ተጣምረው ጠንካራ ስሜት እንዳሎት እገምታለሁ። የጨመረ የምርታማነት ደረጃዎች ወደ የንግድ ውጤቶች ይተረጎማሉ። ተስፋ ያላቸው የሽያጭ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ኮታዎቻቸውን ይደርሳሉ ፣ ተስፋ ሰጭ የሞርጌጅ ደላላዎች ሂደት እና ተጨማሪ ብድሮችን ይዘጋሉ ፣ እና ተስፋ ያላቸው የማኔጅመንት አስፈፃሚዎች የሩብ ግቦቻቸውን ብዙ ጊዜ ያሟላሉ።

ተስፋ ፣ ውጥረት እና ጽናት


ውጥረት ሲያጋጥምዎት ምን ምላሽ ይሰጣሉ? ከፍተኛ የተስፋ ደረጃ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውጥረትን የሚያመጣውን ክስተት በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ብዙ ስትራቴጂዎችን ያመነጫሉ እና ከተፈጠሩት ስልቶች ውስጥ አንዱን የመጠቀም እድልን ለመግለፅ። ከፍተኛ ተስፋ ያላቸው ሰዎች ተለዋዋጭ ፣ ትክክለኛ እና ጥልቅ አሳቢዎች ናቸው። ማለትም ፣ ትምህርቱን ሲያቋርጡ አማራጭ መፍትሄዎችን ለማግኘት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተለዋዋጭነት አላቸው።

ተስፋ እና ማህበራዊ ግንኙነት

ከፍ ያለ የተስፋ ደረጃ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ሰዎች ጋር የጠበቀ ግንኙነት ይኖራቸዋል ፣ ምክንያቱም እነሱ ለሌሎች ሰዎች ግቦች እና ሕይወት ፍላጎት አላቸው። ምርምር በተጨማሪም ከፍተኛ ተስፋ ያላቸው ሰዎች የሌሎችን አመለካከት የመያዝ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኘት የመደሰት ችሎታ እንዳላቸው ያሳያል። ከፍ ያለ የተስፋ ደረጃዎች እንዲሁ በበለጠ ከሚገመተው ማህበራዊ ድጋፍ ፣ የበለጠ ማህበራዊ ብቃትና ከብቸኝነት ጋር የተቆራኙ ናቸው (ምርምር ብዙ ባለሙያዎች ከብቸኝነት ጋር እንደሚታገሉ አስፈላጊ ከሆነ)።

ተስፋ ሦስት ክፍሎችን ያካተተ ሂደት ነው-


  1. ግቦች - በህይወት እና በስራ መሄድ የምንፈልገውን ቅርፅ እየሰጠን ስንሄድ ለእኛ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ግቦች የመነጨ ነው።
  2. ኤጀንሲ - ይህ በሕይወታችን ውስጥ ውጤቶችን ማምጣት እና ነገሮችን እንዲፈጥር ማድረግ የመቻል ችሎታችን ነው።
  3. መንገዶች: ግቦችዎን ለማሳካት ብዙ ጊዜ የሚወስዷቸው ብዙ መንገዶች ይኖራሉ። እነዚህ የተለያዩ መንገዶችን ለይቶ ማወቅ መቻል ፣ ሊከሰቱ ከሚችሉ መሰናክሎች ጋር በመሆን ፣ ተስፋ ሰጪ ለመሆን ወሳኝ ነው።

ተስፋን ማሳደግ የጥሩ አመራር አስፈላጊ ገጽታ ስለሆነ ፣ መሪዎች ተከታዮቻቸውን የሚያነቃቁባቸው ሦስት መንገዶች እዚህ አሉ።

  • ስለወደፊቱ ደስታን ይፍጠሩ እና ያቆዩ። በአድማስ ላይ ታላቅ ፕሮጀክት አለ? በሥራ ላይ ላሉት ተከታዮች የሚስሉት አሳማኝ ራዕይ ምንድነው?
  • ተከታዮችዎ ለግብ ግቦች እንቅፋቶችን እንዲያፈርሱ እርዷቸው ፣ እና አዳዲሶችን አታስቀምጡ። የቡድንዎ አባላት የሚያጋጥሟቸውን የተወሰኑ መሰናክሎች ለመወያየት እድሉን ይውሰዱ ፣ ከዚያ በእንቅፋቶች ዙሪያ አዳዲስ መንገዶችን እንዲያገኙ ለመርዳት ቀያሪ ይሁኑ።
  • ሁኔታዎች በሚፈልጉበት ጊዜ ግቦችን እንደገና ያዋቅሩ-ወይም እንደገና ግብ ያድርጉ። አንዳንድ ጊዜ የመጀመሪያው ራዕይዎ አይሰራም ፣ እና ጥሩ መሪዎች ወደ ዕቅድ ቢ መቼ እንደሚቀየሩ ያውቃሉ።

ተስፋ አነቃቂ ነው። የእኔ አማካሪ ዶ / ር neን ሎፔዝ በጣም ጥሩውን ተናግሯል - “ተከታዮች የዘመኑን መንፈስ እና ሀሳቦች እንዲጠቀሙ ፣ ትልቅ ሕልም እንዲያዩ እና ወደ ትርጉም ያለው የወደፊት አቅጣጫ እንዲገፋፉ መሪዎችን ይመለከታሉ። እኛ በስራችን እና በአለማችን ውስጥ ይህንን አቅም በጣም እንፈልጋለን።

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
ፓውላ ዴቪስ-ላክ ቀልጣፋ እና ተጣጣፊ መሪዎችን ፣ ቡድኖችን እና ባህሎችን እንዲገነቡ ለማገዝ ከድርጅቶች ጋር ይሠራል።

ታዋቂ

ጭንቀትን ለመቆጣጠር ቀልድ እንዴት እንደሚጠቀም

ጭንቀትን ለመቆጣጠር ቀልድ እንዴት እንደሚጠቀም

በጣም በደንብ አስታውሳለሁ። እኔ ከታላቁ ማዕከላዊ ጣቢያ እየወጣሁ ነበር እናቴ መል back እንድደውል የሚነግረኝ ጽሑፍ ተመለከትኩ። ሆዴ ወረደ። ልክ መጥፎ ስሜት ነበረኝ። እሷን ደውዬ ለከፋው ነገር እራሴን ደፍሬ ነበር። እሷም “ካንሰር አለብኝ” አለች። እናቴ እንባን ለመዋጋት እየሞከርኩ ነበር። አሁን ፣ ያ በድርጊ...
በብርጭቆ ፣ በጨለማ

በብርጭቆ ፣ በጨለማ

የሰው አንጎል የመቅጃ መሣሪያ አይደለም። ስሜት ቀስቃሽ መሣሪያ ነው። የወደፊቱ ክስተቶች ትንበያ ፣ እና ያለፉትን አስማሚ። ይህ ሳይኮሎጂ 101 ነው። ለተማሪዎች የምናስተምረው የመጀመሪያው የኮግ ሳይንስ ክፍል ማለት ይቻላል የመኪና ቃጠሎ ቪዲዮ ቀረፃን ለመግለፅ የተለያዩ ቃላትን መጠቀም እንኳን የክስተቱን ትዝታ በከፍ...