የእንቅልፍ መዛባት ብዙ ምክንያቶች አሉት

የእንቅልፍ መዛባት ምናልባት እኛ ከምናስበው በላይ የተለመዱ ናቸው።

የእንቅልፍ እና የንቃት ያልተለመዱ ሁኔታዎች ከተስማሙበት “መደበኛ” የእንቅልፍ እና የንቃት ዘይቤዎች ጋር ተረድተዋል። ሰፋ ያለ መደበኛ የእንቅልፍ እና የመነቃቃት ልምዶች በተለያዩ ዕድሜዎች እና በተለያዩ ባህሎች ውስጥ ይከሰታሉ ፣ እና የተለያዩ የንቃተ -ህሊና ግዛቶችን ባሕርያትን ለመግለፅ ጥቅም ላይ የዋለው የቃላት አጠራጣሪነት ያልተለመደ የእንቅልፍ እና የንቃት ምልክቶች ምልክቶችን ለመግለፅ እና ለመለካት አስቸጋሪ ያደርገዋል። የተለያዩ የእንቅልፍ "መታወክዎች" ተብራርተዋል-

• የመጀመሪያ እንቅልፍ ማጣት- ቢያንስ አንድ ወር የሚቆይ እንቅልፍን ወይም የማይነቃነቅ እንቅልፍን የማስጀመር ወይም የመጠበቅ ችግር።
• ከመተንፈስ ጋር የተያያዘ የእንቅልፍ መዛባት-ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍን ወይም እንቅልፍን የሚያስከትል እና ከእንቅልፍ ጋር ከተዛመደ የአተነፋፈስ ሁኔታ ጋር የሚዛመድ የእንቅልፍ መቋረጥ።
• የሰርከስ ምት የእንቅልፍ መዛባት-የማያቋርጥ እና ተደጋጋሚ የእንቅልፍ መዛባት ዘይቤ በግለሰቡ የእንቅልፍ መቀስቀሻ መርሃ ግብር እና በእራሱ የሰርከስ ምት መካከል አለመመጣጠን ምክንያት ከመጠን በላይ እንቅልፍ ወይም እንቅልፍ ማጣት ያስከትላል።
• ናርኮሌፕሲ- ቢያንስ ለሦስት ወራት በየቀኑ የሚከሰቱ የማይቋቋሙ የእንቅልፍ ጥቃቶች ምሳሌ ፣ ካታፕሌክሲ ፣ ቅluት ፣ በእንቅልፍ መነሳት ወይም መነቃቃት ፣ እና የእንቅልፍ ሽባነት።

የጄት ጉዞን በየጊዜው በመጨመሩ እና የመቀየሪያ ሥራን በስፋት በመለማመድ ምክንያት በሰውነት መደበኛ የሰርከስያን ምት መዛባት ምክንያት በእንቅልፍ ወይም በንቃት መረበሽ ባደጉ አገሮች ውስጥ የተለመደ ነው። የሰርከስ ምት መዛባት ብዙውን ጊዜ ክሊኒካዊ ጉልህ እንቅልፍ ማጣት እና የቀን እንቅልፍን ያስከትላል።

ናርኮሌፕሲ በድንገት በሚከሰቱ የእንቅልፍ ጥቃቶች ፣ በእንቅልፍ መነሳት ቅluቶች ፣ በእንቅልፍ ሽባነት እና ካታፕሌክስ ተለይቶ የሚታወቅ ከባድ የንቃት መታወክ ነው-በከፍተኛ ስሜት የተነሳ የጡንቻ ቃና በድንገት ማጣት። ከ dyssomnias በተቃራኒ ፓራሶምኒያ በእንቅልፍ ወቅት ከሚከሰቱት ያልተለመዱ ክስተቶች ጋር ማለትም ቅmaቶችን ፣ የእንቅልፍ ፍርሃቶችን እና የእግረኛ መራመድን ጨምሮ ይገለጻል። ፈጣን የዓይን እንቅስቃሴ (REM) የእንቅልፍ ባህሪ መታወክ በ REM እንቅልፍ ወቅት ቅmaቶች በዓላማ እንቅስቃሴዎች (ማለትም በእንቅልፍ ወቅት የፈቃደኝነት ጡንቻዎች መደበኛ ሽባነት ጠፍቷል) አልፎ አልፎ በሽተኛውን ወይም በእሱ ወይም በእሷ ላይ ጉዳት ያስከትላል። አጋር።

የአሜሪካ የእንቅልፍ ሕክምና አካዳሚ ከመጠን በላይ እንቅልፍን “የሚፈለገውን ንቃት ለመጠበቅ የችግር ቅሬታ ወይም ከመጠን በላይ የእንቅልፍ ቅሬታ” (የአሜሪካ የእንቅልፍ መዛባት ማህበር ፣ 1997) ሲል ይገልጻል። ያልተለመዱ የእንቅልፍ እና የንቃት ዓይነቶችን በተለያዩ መንገዶች መግለፅ ተግባራዊ የክሊኒክ ውጤቶች አሉት ምክንያቱም የተለያዩ የምርመራ መመዘኛዎች ወደ የተለያዩ የክሊኒካል ግምገማ እና የሕክምና አቀራረቦች ይመራሉ ፣ ይህም በውጤቶች ውስጥ ወደ ከፍተኛ ልዩነቶች ይተረጎማል (ደ ቫልክ እና ክላይድትስ ፣ 2003)።

ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ እና የተረበሸ እንቅልፍ ቅሬታዎች ምናልባት ብዙም ሪፖርት አይደረጉም። አንዳንድ ግለሰቦች የማያቋርጡ ችግሮችን በእንቅልፍ ላይ ወይም አልፎ አልፎ የሌሊት መነቃቃትን እንደ የተለመደ ፣ ሌሎች እንደ አንድ ያልተለመደ ወይም የአካል ጉዳተኝነት ተመሳሳይ ንድፍ ይተረጉሙ እና የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጋሉ። የርዕሰ ጉዳይ ልዩነቶችም በቀን somnolence የሚሠቃዩ ግለሰቦችን ይለያሉ። ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለብዙ ዓመታት ከባድ የእንቅልፍ ማጣት ወይም የቀን እንቅልፍ ማጣት የሚቋቋሙ ብዙ ሰዎች እነዚህን ምልክቶች “ድካም” ብለው ይተረጉሟቸዋል ፣ ከዚያ በኋላ እንደ ደካማ ምልክቶች (ዲሜንት ፣ አዳራሽ ፣ እና ዋልሽ ፣ 2003) አድርገው ሪፖርት አያደርጉም።

የተረበሸ እንቅልፍን የሚዘግቡ ብዙ ግለሰቦች የቀን መረበሽ ወይም ድካም ሪፖርት ያደርጋሉ ፣ ነገር ግን ስለ ሥር የሰደደ ድካም የሚያጉረመርሙ ሁሉም ግለሰቦች የመተኛት ችግር ወይም በቀን ውስጥ ነቅተው የመተኛት ችግር የለባቸውም። ብዙ ለመተኛት ወይም ለመተኛት የሚቸገሩ ግለሰቦች ከእንቅልፍ መዛባት በኋላ በምርመራ የተረጋገጠ የሕክምና ችግር ፣ የአደንዛዥ እፅ አላግባብ መጠቀም ወይም የአእምሮ ችግር አለባቸው። የተወሳሰቡ የሕክምና ወይም የአዕምሮ ታሪክ ያላቸው ታካሚዎች የእንቅልፍ ማጣት ወይም የቀን እንቅልፍ ምልክቶችን መለወጥ በተደጋጋሚ ሪፖርት ያደርጋሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ የበሽታዎቻቸውን የተለየ ምክንያት መመስረት አይቻልም።

በእነዚህ ውስብስቦች ላይ ለመጨመር “መደበኛ” እንቅልፍ ተብሎ የሚታሰበው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ እየተለወጠ ነው ፣ እና ጤናማ አረጋውያን ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ የሌሊት እንቅልፍን ፣ የተቆራረጠ እንቅልፍን እና የቀን እንቅልፍ መጨመርን ሪፖርት ያደርጋሉ። ስለዚህ በአረጋውያን መካከል መደበኛ እንቅልፍ እና ንቃት ምናልባት በወጣት ወይም በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ካሉ ሰዎች መደበኛ እንቅልፍ በጣም የተለየ ነው።