ስለ ቪዲዮ ጨዋታ ሱስ ስሜት እና ትርጉም የለሽ

ይዘት

• በአንጎል ላይ የቪዲዮ ጨዋታ ትክክለኛ ውጤቶች ምንድናቸው?
• የቪዲዮ ጨዋታ ሱስ እንዴት ተለይቶ ይታወቃል እና ምን ያህል ተስፋፍቷል?
• የሱስ አስፈላጊ ንባቦች
• ሚና-መጫወት የቪዲዮ ጨዋታ ለ ክሊኒካዊ ሱስ ስልጠና

“ዲጂታል ጀግንነት ነው - እንዴት ነው ፈጣሪዎች ልጆችን ወደ ሳይኮክቲክ ጁኒኮች እንዴት ያዞራሉ።”

ያ ድራማዊው አርዕስት ከላይ የሚጮህ ሀ ኒው ዮርክ ፖስት ጽሑፍ ፣ በዶ / ር ኒኮላስ ካርዳራስ (2016) ፣ ብዙ አንባቢዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ከታተሙ ብዙም ሳይቆይ ወደ እኔ ላኩ። በጽሑፉ ውስጥ ካርዳሪስ “አሁን እነዚያ አይፓዶች ፣ ስማርት ስልኮች እና Xbox ዎች የዲጂታል መድኃኒት ዓይነት መሆናቸውን እናውቃለን። የቅርብ ጊዜ የአዕምሮ ምስል ምርምር ኮኬይን በሚያደርግበት ልክ የአስፈፃሚ ተግባሩን የሚቆጣጠር የአዕምሮ የፊት ኮርቴክስ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ያሳያል።

ምንም እንኳን ካርዳራስ እነዚህን አሰቃቂ ውጤቶች ለሁሉም ዓይነት ማያ ገጽ አጠቃቀም ቢገልጽም ፣ እሱ “ትክክል ነው - በሚኒcraft ላይ ያለው የልጅዎ አንጎል በአደንዛዥ እፅ ላይ ያለ አንጎል ይመስላል” ሲል የቪዲዮ ጨዋታዎችን ለይቶ ያሳያል። ያ ፍጹም የማይረባ ነገር ነው ፣ እና ካርዳራስ በቪዲዮ ጨዋታ የአንጎል ውጤቶች ላይ ትክክለኛውን የምርምር ጽሑፍ ካነበበ እሱ ያውቀዋል።

በታዋቂው ሚዲያዎች ውስጥ ፣ አንዳንድ ተመሳሳይ አስፈሪ አርዕስተ ዜናዎችን እና መጣጥፎችን እዚህ እዚህም ጨምሮ ማግኘት ይችላሉ ሳይኮሎጂ ዛሬ . ለወላጆች በጣም አስፈሪ የሚመስለው እና ለጋዜጠኞች እና ለሌሎች የአንባቢያንን ትኩረት ለመሳብ የሚስብ ፣ የማያ ገጽ አጠቃቀምን በተለይም የቪዲዮ ጨዋታ አንጎልን እንደሚጎዳ የሚጠቁሙ የምርምር ማጣቀሻዎች ናቸው። ብዙ ሰዎች የሚዘሉበት ግምት በአንጎል ላይ ማንኛውም ውጤት ጎጂ መሆን አለበት የሚል ነው።

በአንጎል ላይ የቪዲዮ ጨዋታ ትክክለኛ ውጤቶች ምንድናቸው?

ካርዳሪስ የጠቀሰው ምርምር እንደሚያሳየው ዶፓሚን የነርቭ አስተላላፊ በሚሆንበት በግንባሩ ውስጥ የተወሰኑ መንገዶች ሰዎች የቪዲዮ ጨዋታዎችን ሲጫወቱ ንቁ ይሆናሉ ፣ እና እንደ ሄሮይን ያሉ መድኃኒቶች የተወሰኑትን እነዚህን ተመሳሳይ መንገዶች ያነቃቃሉ። የካርዳሪስ እና መሰል መጣጥፎች የሚለቁት ግን ፣ ደስ የሚያሰኘው ነገር ሁሉ እነዚህን መንገዶች የሚያነቃቃ መሆኑ ነው። እነዚህ የአዕምሮ ደስታ መንገዶች ናቸው። የቪዲዮ ጨዋታ በእነዚህ በ dopaminergic መንገዶች ውስጥ እንቅስቃሴን ካልጨመረ ፣ የቪዲዮ ጨዋታ አስደሳች አይደለም ብለን መደምደም አለብን። በአንጎል ላይ እንዲህ ዓይነቱን ውጤት እንዳያመጣ ብቸኛው መንገድ ደስ የሚያሰኙ ነገሮችን ሁሉ ማስወገድ ነው።

የጨዋታ ተመራማሪዎች ፓትሪክ ማርኪ እና ክሪስቶፈር ፈርግሰን (2017) በቅርብ መጽሐፍ ውስጥ እንደጠቆሙት ፣ የቪዲዮ ጨዋታ የፔፔሮኒ ፒዛን ቁራጭ መብላት ወይም አይስክሬም ምግብ (ያለ ካሎሪ) እንደሚያደርግ በአንጎል ውስጥ የዶፓሚን ደረጃን ከፍ ያደርገዋል። ያ ማለት ፣ መደበኛ የእረፍቱን ደረጃ በግምት በእጥፍ ለማሳደግ ዶፓሚን ያነሳል ፣ እንደ ሄሮይን ፣ ኮኬይን ወይም አምፌታሚን ያሉ መድኃኒቶች ዶፓሚን በ 10 እጥፍ ያንሱታል።

ግን በእውነቱ ፣ የቪዲዮ ጨዋታ ከደስታ መንገዶች የበለጠ ያነቃቃል ፣ እና እነዚህ ሌሎች ውጤቶች በጭራሽ እንደ የአደንዛዥ ዕፅ ውጤቶች አይደሉም። ጨዋታ ብዙ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል ፣ ስለሆነም እነዚያን እንቅስቃሴዎች መሠረት ያደረጉ የአንጎልን ክፍሎች ያነቃቃል። በቅርቡ ፣ የነርቭ ሳይንቲስት ማርክ ፓላውስ እና የሥራ ባልደረቦቹ (2017) ሊያገኙት የሚችሏቸውን ምርምር ሁሉ ስልታዊ ግምገማ አሳትመዋል - በድምሩ 116 ከታተሙ መጣጥፎች የተወሰደ - የቪዲዮ ጨዋታ በአንጎል ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት። [3] ውጤቶቹ የአንጎል ምርምር የሚያውቅ ማንኛውም ሰው የሚጠብቀው ነው። የእይታ ቅልጥፍናን እና ትኩረትን የሚመለከቱ ጨዋታዎች የእይታ እይታን እና ትኩረትን የሚሹ የአንጎል ክፍሎችን ያነቃቃሉ። የቦታ ማህደረ ትውስታን የሚያካትቱ ጨዋታዎች በቦታ ማህደረ ትውስታ ውስጥ የተሳተፉ የአንጎልን ክፍሎች ያንቀሳቅሳሉ። እናም ይቀጥላል.

በእርግጥ በፓላስ እና ባልደረቦቹ የተገመገሙት አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጨዋታ በብዙ የአንጎል አካባቢዎች ጊዜያዊ እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን ከጊዜ በኋላ ቢያንስ የእነዚህን አካባቢዎች የረጅም ጊዜ እድገትን ሊያስከትል ይችላል። ሰፋ ያለ ጨዋታ በቦታ ማህደረ ትውስታ እና በአሰሳ ውስጥ የሚሳተፉትን የቀኝ ጉማሬ እና የአንጀት ኮርቴሽን መጠን ሊጨምር ይችላል። እንዲሁም ችግሮችን የመፍታት እና ምክንያታዊ ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታን ጨምሮ በአስፈፃሚ አሠራር ውስጥ የሚሳተፉትን የቅድመ -ግንባር ክልሎች አእምሮን ሊጨምር ይችላል። እንደዚህ ያሉ ግኝቶች የቪዲዮ ጨዋታ በአንዳንድ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታዎች (ከዚህ ቀደም እዚህ ገምግሜአለሁ) መሻሻልን ሊያመጣ ከሚችል የባህሪ ምርምር ጋር የሚስማማ ነው። በዚህ ረገድ አንጎልዎ እንደ ጡንቻዎ ስርዓት ነው። የተወሰኑ ክፍሎቹን ከተለማመዱ እነዚያ ክፍሎች ያድጋሉ እና የበለጠ ኃይለኛ ይሆናሉ። አዎ ፣ የቪዲዮ ጨዋታ አንጎልን ሊለውጥ ይችላል ፣ ግን በሰነድ የተያዙት ውጤቶች አዎንታዊ እንጂ አሉታዊ አይደሉም።

የቪዲዮ ጨዋታ ሱስ እንዴት ተለይቶ ይታወቃል እና ምን ያህል ተስፋፍቷል?

እንደ ካርዳሪስ ባሉ መጣጥፎች የሚሰራጨው ፍርሃት የቪዲዮ ጨዋታዎችን የሚጫወቱ ወጣቶች ለእነሱ “ሱስ” ሊሆኑ ይችላሉ። የኒኮቲን ፣ የአልኮሆል ፣ የሄሮይን ወይም የሌሎች መድኃኒቶች ሱሰኛ መሆን ምን ማለት እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን። መድሃኒቱን መጠቀማችንን ስናቆም ከባድ ፣ አካላዊ የመውጣት ምልክቶች አሉን ፣ ስለዚህ እኛን የሚጎዳ መሆኑን እያወቅን እንኳ እሱን መጠቀማችንን ለመቀጠል እንገፋፋለን እና ለማቆም በጣም እንፈልጋለን። ግን በትርፍ ጊዜ ሱሰኛ መሆን ምን ማለት ነው ፣ እንደ የቪዲዮ ጨዋታ (ወይም የባህር ተንሳፋፊነት ፣ ወይም ሌላ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊኖርዎት ይችላል)?

ከማንኛውም ሰው የቪዲዮ ጨዋታ ጋር በተያያዘ “ሱስ” የሚለው ቃል በጭራሽ ጠቃሚ ነው ወይስ አይደለም የሚለው ጥያቄ በባለሙያዎች በጣም ተከራክሯል። በአሁኑ ጊዜ የአሜሪካ የሥነ -አእምሮ ማህበር በምርመራ መመሪያቸው ውስጥ “የበይነመረብ ጨዋታ ዲስኦርደር” (ለቪዲዮ ጨዋታ ሱስ ጊዜያቸውን) ማከልን ከግምት ውስጥ ያስገባል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት እጅግ በጣም ብዙ የቪዲዮ ተጫዋቾች ፣ በጨዋታዎች ውስጥ በጣም የተጠመቁትን እና በእነሱ ላይ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉትን ፣ ቢያንስ እንደ ሥነ ልቦናዊ ፣ ማህበራዊ እና አካላዊ ያልሆኑ ተጫዋቾች ናቸው። በእውነቱ ፣ በሚቀጥለው ጽሁፌ በእነዚህ ሁሉ ጉዳዮች ላይ በአማካይ ከጨዋታ ላልሆኑ ተጫዋቾች የበለጠ ጤናማ መሆናቸውን የሚያመለክቱ ማስረጃዎችን እገልጻለሁ። ግን ተመሳሳይ ምርምር የሚያሳየው አንዳንድ አነስተኛ መቶኛ ተጫዋቾች ቢያንስ በጨዋታ የማይረዱ እና ምናልባትም እየተባባሱ በሚሄዱባቸው መንገዶች በስነልቦናዊ ሁኔታ እየተሰቃዩ ነው። ያ የአሜሪካ የሥነ -አእምሮ ማኅበር የሚመራው ግኝት ያ ነው የበይነመረብ ጨዋታ ዲስኦርደር (አይ.ጂ.ዲ.) ወደ ኦፊሴላዊ የመታወክ ማኑዋሎች እንዲጨምር ሀሳብ ለማቅረብ።

የሱስ አስፈላጊ ንባቦች

ሚና-መጫወት የቪዲዮ ጨዋታ ለ ክሊኒካዊ ሱስ ስልጠና