የወሲብ ስሜት የሚሰማዎት መሆንዎን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

ለስሜታዊነት እና ስሜታዊ ለሆኑ ሰዎች ፣ ወሲባዊነት እርስዎ ነጠላ ፣ የፍቅር ጓደኝነት ፣ ወይም የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ስለመሆኑ ግልፅ ለማድረግ አስፈላጊ ርዕስ ነው።

እኔ “The Empath’s Survival Guide” ውስጥ ስወያይ ፣ ”ስሜታዊነት በጣም ስሱ ስለሆነ ፣“ ተራ ወሲብ ”የሚባል ነገር የለም። በፍቅር ፍቅር ወቅት ፣ ስሜታዊ ስሜቶች ከወሲባዊ ባልደረባችን ጭንቀትን እና ደስታን ሊወስዱ ይችላሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ ስለ እሱ ሀሳቦች እና ስሜቶች ግንዛቤዎችን ያገኛሉ። ስለዚህ ፣ አጋሮችዎን በጥበብ ይምረጡ። ያለበለዚያ በፍቅር ሥራ ወቅት መርዛማ ኃይልን ፣ ውጥረትን ወይም ፍርሃትን መምጠጥ ይችላሉ። የወሲብ ስሜት ከተሰማዎት ይህ በተለይ እውነት ነው።

የወሲብ ስሜት ምንድነው? እሱ / እሷ የበለጠ ውጥረት ወይም ብልጽግና እንዲሰማቸው በፍትወት ቀስቃሽ ጊዜ የስሜታዊ ችሎታው የሚጨምር ሰው። በፍቅር ግንኙነት ወቅት (እና ማሽኮርመምም) ወሲባዊ ስሜት በጣም ስሜታዊ ነው። እነሱ ከሌሎች ስሜታዊ ስሜቶች የበለጠ የባልደረባን ኃይል ማንሳት ይችላሉ። ሁሉም ስሜቶች (በተለይም የወሲብ ዓይነት) ምርጥ ሆነው እንዲሰማቸው ፣ ፍቅርን እና አክብሮትን መመለስ ለሚችል ትክክለኛ ሰው አካላዊ ቅርበት ማጋራት አለባቸው።

እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ የህመም ስሜቶቼ በሽተኞች ለረጅም ጊዜ አጋር ሳይኖራቸው ሲቀሩ ስህተት ሰርተዋል። አንድ ሰው የጾታ ስሜታቸውን የሚቀሰቅስ ከሆነ ፣ ወደ ግንኙነት ለመግባት በጣም ይጓጓሉ ፣ አስተዋይ የሆኑ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ችላ ይላሉ። ስለዚህ ደካማ ምርጫ ካለው ሰው ጋር ቀደም ብለው በወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ ይሳተፋሉ። ከርቀት የሚስብ ሰው ለማግኘት ብዙ ጊዜ ስለወሰደ ፣ ቀይ ባንዲራዎች ቢኖሩም ቢሳተፉ ይሻላቸዋል ብለው ይፈራሉ።

እኛን ሊወዱን ከማይችሉ ሰዎች ጋር ከመጠን በላይ በመያያዝ ለመጉዳት እራሳችንን እንከፍታለን። አንድ ርህራሄ ነገረችኝ ፣ “በአምስት ዓመታት ውስጥ ከባድ ግንኙነት ውስጥ አልነበርኩም ፣ ግን እኔ በፍጥነት እና በፍቅር የተናደድኩባቸውን ወንዶች ስገናኝ ፣ ወደዚህ ፍቅር ወዳለ ሰው ሆንኩ። የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን አልሰማሁም እና አዝ was ነበር። አሁን ግን ሰውዬው መገኘቱን ለማረጋገጥ በዝግታ እሄዳለሁ። ”

አንድ ባልደረባ እስኪመጣ ድረስ መጠበቅ አንዱ መፍትሔ በታንታራ አውደ ጥናት ላይ መገኘት ወይም ከተናጋሪ አስተማሪ ጋር የግል ስብሰባዎችን ማድረግ ነው። ታንትራ በአካላዊ ተኮር ልምምዶች አማካኝነት ወሲባዊነትን እና መንፈሳዊነትን የሚያጣምር ጥንታዊ ልምምድ ነው። በግል ወይም በቡድን ሁኔታዎች ውስጥ ፣ ወደ ሰውነትዎ እንዲስተካከሉ ፣ ወሲባዊነትዎን እና መንፈሳዊነትዎን እንዲነኩ እና ስሜትን በሚያቆሙዎት በአሮጌ አሰቃቂዎች ፣ አጥፊ የግንኙነት ዘይቤዎች ወይም የመደንዘዝ ስሜት ይሰራሉ። እነዚህ ክፍለ -ጊዜዎች ወሲባዊነትዎን እንዲጨምሩ እና በመጠባበቂያ ጊዜ ውስጥ ይህ ኃይል እንዲተኛ ከመፍቀድ ይልቅ የመሳብ ሀይልዎን ከፍ ለማድረግ እንዲፈስ ያደርገዋል። ይህ ከተከሰተ ሌሎች እርስዎ ምን ያህል ወሲባዊ እንደሆኑ ላይሰማቸው ይችላል።

ከጥቂት ዓመታት በፊት ፣ ከተሳሳተው ሰው ጋር በፍጥነት ከተገናኘሁ በኋላ አንዳንድ ጠቃሚ የትንፋሽ ክፍለ ጊዜዎች አጋጠሙኝ። የማይገኙ ወንዶችን ለመምረጥ ወይም ለረጅም ጊዜ ብቸኝነት ለመኖር የእኔን ንድፍ ያበረከቱትን ማንኛውንም ብሎኮች መፍታት ፈልጌ ነበር። እኔ ግን ይህን ከሥነ -ልቦና ባለሙያዬ ጋር ማውራት ሰልችቶኛል። ስለዚህ በምትኩ ፣ እነዚህ ተጨማሪ ክፍለ -ጊዜዎች ተጓዳኝ ባልደረባን ከፍቼ ለመሳብ ረድተውኛል።

ከእርስዎ ጋር በደንብ የሚስማማ አጋር ካገኙ በኋላ ፣ ለወዳጅነት መሰረቱ ልብዎን ከወሲባዊነትዎ ጋር ማዋሃድ ነው። ኢምፋቶች በዚህ መንገድ ይለመልማሉ። ወሲብ ፣ መንፈስ እና ልብ በፍቅር ፍቅር ውስጥ ሲዋሃዱ በስርዓታችን ስር ሆኖ እያደገ ነው።

በልብ ላይ ያተኮረ ወሲባዊነትን የመጠበቅ አንዱ ክፍል ስለ እርስዎ መገናኘት አንድ ነገር ከተሰማዎት ከባልደረባዎ ጋር ገደቦችን ማዘጋጀት መማር ነው። ለምሳሌ ፣ የትዳር ጓደኛዎ ተስፋ አስቆራጭ ቀን ካለው እና ከተናደደ ፣ ስሜታዊ ስሜቶች ይህንን ቁጣ ሊወስዱ ስለሚችሉ ወሲባዊ ለመሆን በጣም ጥሩው ጊዜ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ግልፅ ውይይት ያድርጉ። እሱ ወይም እሷ ሲናደዱ ወይም በከፍተኛ ውጥረት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ የቅርብ ጓደኛ ላለመሆን ለምን እንደሚመርጡ መረዳት ያስፈልግዎታል።

ስለ ስሜታዊነትዎ የትዳር ጓደኛዎን ያስተምሩ። ከልብ ስሜት ጋር ግንኙነት ከሌለዎት ፣ ጓደኛዎ ፍላጎቶችዎን እንዲያሟላ የእርስዎን ግብረመልሶች በፍቅር መግለፅ ያስፈልግዎታል። ርኅሩኅ አጽናፈ ዓለም ከማይሰማው የተለየ ነው። ርህራሄዎ እና ትዕግስትዎ በአቅራቢያዎ ውስጥ ያለውን ልዩነት ሁሉ ያደርጉታል።