በጣም ብዙ ወይም በጣም ታምናለህ?
ይዘት
ተላልፈህ ከሆነ ወይም እምነትህ ከተሰበረ ፣ እምነትህ በማይታመን ሰው ላይ የተዛባ ይመስልሃል? ብዙ ሰዎች ስለ መታመን ከእውነታው የራቁ ናቸው። እነሱ የከፋውን እና የማይታመኑ ናቸው ብለው ያስባሉ ፣ ወይም እነሱ ከመጠን በላይ እምነት አላቸው እና በቀላሉ ይወሰዳሉ። በመጀመሪያው ምድብ ውስጥ ያሉ ሰዎች ግድግዳዎችን አቁመው ሌሎችን በርቀት ያቆያሉ። ሁለተኛው ቡድን አንድን ሰው ለማመን ምክንያት እስኪያገኙ ድረስ በኩራት ይናገራሉ። ከዚያ በማይታመን ሰው ላይ ሲመኩ ይደነግጣሉ።
በዘመናዊው የሞባይል ዓለም ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ አንድን ሰው ለመጀመሪያ ጊዜ ስንገናኝ ፣ እሱ ከሚነግረን በስተቀር ስለ አቋማቸው ወይም ስለ ቀድሞ ባህሪያቸው ምንም የምናውቀው ነገር የለም። ተዓማኒነት በቃላት ብቻ ሳይሆን በድርጊቶች በጊዜ ይረጋገጣል። ሰዎች የሚናገሩትን በማመን እና ድርጊቶቻቸውን ችላ በማለታቸው ሊጎዱ ይችላሉ ፣ እምነት የሚጣልበት ሰው ለመሆን “ንግግራቸውን መራመድ” አለበት - ቃላት እና ድርጊቶች ተኳሃኝ መሆን አለባቸው። እንዲሁም በጣም ትንሽ ወይም በጣም ብዙ ለሚያምኑ አንዳንድ ባለአደራዎች ክህሎት አስቸጋሪ የሆነ ግንዛቤዎችዎን ማመን መቻል አለብዎት። በተጨባጭ መታመን መቻል የመማር ሂደት ነው።
ወላጆችዎ ምስጢሮችን በሚይዙበት ወይም ግንዛቤዎችዎን በሚሽሩበት በቤተሰብ ሁኔታ ውስጥ ሲያድጉ እራስዎን መጠራጠርን ተምረዋል። ሌሎች ለሚሉት የሚጠቁሙ እና ከራስዎ የውስጥ መመሪያ ስርዓት የተላቀቁ የማይታመኑ እና/ወይም ተቃራኒ ሊሆኑ ይችላሉ። ያም ሆነ ይህ ሌሎች ሰዎችን በተጨባጭ መገምገም አይችሉም።
ተዓማኒነትን መገምገም
አንድን ሰው በሚያውቁበት ጊዜ እና የአንድን ሰው ተዓማኒነት ሲገመግሙ የሚከተሉት የሚፈልጓቸው ባህሪዎች ናቸው። በግንኙነቶች ውስጥ መተማመንን እና ደህንነትን ከሚፈጥሩ አካላት አንድ እና ተመሳሳይ ናቸው።
ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥ
ክፍት እና ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥ የመልካም ግንኙነቶች ጥግ እና መተማመንን መገንባት ነው። ይህ በአጋር ግንኙነቶች ውስጥ ችግር ነው ፣ ምክንያቱም ባልደረባዎች ስሜታቸውን በግልጽ እና በሐቀኝነት ለመወያየት ይቸገራሉ። መግባባት ብዙውን ጊዜ ቀጥተኛ ያልሆነ ፣ ምላሽ ሰጪ እና ተከላካይ ነው። እርስዎ ሲዘጉ ከባልደረባዎ ጋር ጥርጣሬን እና አለመግባባትን ያስነሳል።
ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥ እርስዎ ስለሚፈልጉት እና ስለሚያስፈልጉዎት ነገር አጥብቀው እንዲናገሩ እና የትዳር ጓደኛዎ አእምሮዎን እንዲያነብ እና ያልተጠበቁ ተስፋዎች እንዲኖሩት በሚጠብቁበት ጊዜ የማይወዱትን ጨምሮ ስሜትን በግልፅ መግለፅን ይጠይቃል ፣ ወደ ቂም እና ግጭት እና መተማመንን ያዳክማል። በተመሳሳይ ፣ አሉታዊ ስሜቶችን በሚደብቁበት ጊዜ በባህሪያቸው ወደ ጎን ይወጣሉ ፣ ለምሳሌ እንደ መዘግየት ፣ መርሳት ፣ ክህደት ወይም ማቋረጥ። የእርስዎ ቃላት እና ድርጊቶች አይዛመዱም ፣ ይህም አለመተማመንን ይገነባል።
በግልጽ ፣ መዋሸት ፣ ቃል ኪዳኖችን ማፍረስ ፣ ምስጢሮችን መጠበቅ እና የተናገሩትን ነገሮች መካድ በፍጥነት አለመተማመንን ይገነባል። በትንሽ ውሸት ወይም በሚስጥር እንኳን እምነትዎን ማጣት ዋጋ የለውም። እውነትን እንኳን ማደብዘዝ ፣ መተማመንን በእጅጉ ሊጎዳ እና ለመጠገን ከባድ ሊሆን ይችላል። እርስዎ ጓደኛዎ ስለ እርስዎ ሐቀኛ የሆኑትን ሌሎች ትላልቅ ነገሮችን እንዲጠራጠር ሊያደርግ ይችላል።
ወሰን
ወሰን ገደቦች ናቸው። እነሱ አስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም የደህንነት ስሜት ይፈጥራሉ። አንድን ሰው በሚያውቁበት ጊዜ ፣ ስለሚመቸዎት ወሰን እና ግላዊነት በሐቀኝነት መወያየት አስፈላጊ ነው። ንብረትዎን ፣ ቦታዎን ፣ ኢሜሎችን እና ውይይቶችን በተመለከተ ድንበሮችን ሊፈልጉ ይችላሉ ፣ ይህም ከተጣሰ ባልደረባዎን እንዲያምኑ ያደርግዎታል። ከባልደረባዎ ጋር በግል የሚደረግ ውይይት ለጓደኛው ከተደጋገመ ፣ ወይም እሱ ወይም እሷ ስለ እርስዎ ከጓደኞችዎ ወይም ከዘመዶቻቸው ጋር ከተነጋገሩ ክህደት ሊሰማዎት ይችላል።
ከዓመታት በፊት የሕግ ባለሙያ በነበርኩበት ቀን ያለ ምክንያት አበባ ወደ ቢሮዬ ሲልክ ድንበሮቼ እንደተጣሱ ተሰማኝ ፣ ይህ ጥሩ ምልክት ቢሆንም በሥራዬ ላይ አሳፈረኝ። በስራዬ እና በግል ሕይወቴ መካከል ድንበር ፈለግሁ። የሰውዬውን ፍርድ እና አስተዋይነት እንዳላመን አድርጎኛል። ስሜቴ በቦታው ላይ ነበር እናም በሌሎች አካባቢዎች የስሜታዊነት እና የድንበር እጥረት አሳይቷል። በደመ ነፍስዎ ይመኑ። ድንበሮችዎን ለአንድ ሰው ሲነግሩት እና ችላ ቢሏቸው ፣ ይህ ሁለተኛ ጥሰትን ይፈጥራል - አክብሮት የጎደለው። ሙሉ በሙሉ የተለየ አስተሳሰብ ካለው ሰው ጋር ለድንበሮችዎ ምክንያቶች ማብራራት ሊኖርብዎት ይችላል።
ወሳኝ ወሰን በሰውነትዎ እና በጾታዎ ዙሪያ ያለው ነው። በግንኙነትዎ መጀመሪያ ላይ ምን ያህል ልብ የሚነካዎት ፣ መቼ እና የት? እርስዎ ብቸኛ ፣ ወሲባዊ ግንኙነት ያላቸው ወይም ቁርጠኛ ሊሆኑ ነው? በግንኙነትዎ ውስጥ ያለውን ቅርበት ለመፍቀድ እና ለመጠበቅ አካላዊ እና ወሲባዊ ወሰኖች አስፈላጊ ናቸው። ቅናት እና ክህደት ወይም ሌላው ቀርቶ ክህደትን ማስተዋል እንኳን ግንኙነቱን በማያዳግም ሁኔታ ሊያበላሽ ይችላል። እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ተቀባይነት ስላለው ነገር የተለያዩ እሴቶች ሊኖራቸው ይችላል። ደህንነት እና ፍቅር እንዲሰማዎት ስለሚፈልጉት ነገር ግልፅ ውይይት ያድርጉ። ስለእሱ አስተናጋጅ ወይም ሀሳባዊ አይሁኑ - እውነተኛ ይሁኑ!
አስተማማኝነት
ቀለል ያሉ ነገሮች ፣ እርስዎ የሚያደርጉትን ማድረግ ፣ የተበደሩ ንብረቶችን መመለስ ፣ በሰዓቱ መገኘት እና ቀኖችን መጠበቅ ፣ መተማመንን ይገነባሉ። እነዚህ ሁሉ “በንግግሩ መራመድ” ምሳሌዎች ናቸው። ተስፋዎችን ማፍረስ ፣ ትንንሽም ቢሆን ፣ ብስጭት ይፈጥራል። እንዲሁም የሌላው ሰው ስሜት እና ፍላጎት ምንም ለውጥ አያመጣም የሚል መልእክት ያስተላልፋል። በቂ ጊዜ ከተከሰተ ባልደረባዎ መተማመንን ያጣል እና ግንኙነቱን የሚሸረሽር ቂም ይገነባል።
መተንበይ
አንድን ሰው በሚያውቁበት ጊዜ ስለ ማንነታቸው በአእምሮዎ ውስጥ አንድ ሀሳብ ይገነባሉ እና ያ የተወሰነ የመጽናኛ እና የደህንነት ስሜት ይሰጥዎታል። እሱ ወይም እሷ ባልተጠበቁ መንገዶች ወይም ከተለመዱት ነገሮች ጋር በማይስማማ መልኩ ጠባይ ማሳየት ከጀመሩ ፣ ስለ ግለሰቡ የአእምሮ ጤና ፣ ታማኝነት ወይም የገንዘብ አያያዝ አለመተማመን እና ጥርጣሬን ያስከትላል። አንዳንድ ለውጦች እያጋጠሙዎት ከሆነ ፣ እንደ ሥራዎን መለወጥ ወይም የወሲብ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ ፣ ጥያቄዎች ከመነሳታቸው በፊት ስለእሱ ግልጽ እና ሐቀኛ ግንኙነት ማድረጉ የተሻለ ነው።
መታመንን መማር
በራስ የመተማመን ስሜትን ማመን እና ለጥርጣሬዎ እና ግንዛቤዎ ትኩረት መስጠትን በመማር መታመንን መማር ስለሌላው ሰው ብዙም አይደለም። ከአንድ ሰው ጋር በሚሆኑበት ጊዜ በፊታቸው ምን ዓይነት ስሜቶች እንደሚሰማዎት ለማየት ትኩረትዎን ወደ ውስጥ ያንቀሳቅሱ። ንዴት ፣ እፍረት ፣ የጥፋተኝነት እና የጉዳት ስሜት ድንበሮችዎ በቃል ስድብ ወይም በማጭበርበር እንደተሻገሩ ምልክት ሊሆኑ የሚችሉ ስሜቶች ናቸው። ከራስዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ እና ከሌላው ሰው ጋር እና ልዩነቱን ያስተውሉ።
© ዳርሊን ላንሰር 2012።
እኛ እንመክራለን
የሐሰት ማንቂያ ደውሎች 7 ለምን እኛ እንዳለን
