“አይሆንም!” የሚል ልጅ አለዎት? አዲስ ነገር ለመሞከር?

ስቴፋኒ የ 5 ዓመቷን ዮናስን ለመጀመሪያ ጊዜ ለመዋኛ ክፍል ትወስዳለች። ከጭኗ ላይ ወርዶ ወደ ውሃው ለመግባት ፈቃደኛ አይደለም። መምህሩ እና ሌሎቹ ልጆች ዮናስ እንዲቀላቀላቸው ለማድረግ እየሞከሩ ነው። እሱን ለማባበል በተሞከሩ ቁጥር ዮናስ የበለጠ ምቾት አይሰማውም። እሱ ወደ ኳስ መታጠፍ ይጀምራል እና የሕፃን ንግግር ይጠቀማል። ወደ ቤት ሲመጣ አያቱ ስለክፍሉ ትጠይቀዋለች። እሱ ምላሽ አይሰጥም እና ወደ ክፍሉ ሮጠ። ስቴፋኒ ስለ ዮናስ ተሞክሮ ሁሉ ዮናስ በጣም የሚያሳፍራት ጠንካራ ስሜት አላት። ልቧ ለእሱ ይሰበራል።

በጣም ስሜታዊ (HS) ልጆች ወደ አዲስ ሁኔታ ሲገቡ - የመማሪያ ክፍል ፣ የልደት ቀን ግብዣ ወይም የመዋኛ ክፍል ይሁኑ - መንኮራኩሮቻቸው እየተዞሩ ነው። እነሱ ይገረማሉ - ይህ ቦታ ምንድነው? እዚህ ምን ይሆናል? እነዚህ ሰዎች እነማን ናቸው? ከእነሱ ምን እጠብቃለሁ? ይወዱኛል? ደህና እሆናለሁ? እዚህ ከእኔ በሚጠበቀው ሁሉ ጥሩ እሆናለሁ?

ይህ ጥልቅ አስተሳሰብ እና የአካባቢያቸው የማያቋርጥ ትንተና የኤችኤስ ልጆች እጅግ በጣም ብሩህ እና አስተዋይ ያደርጋቸዋል። ነገር ግን ሊበዛ እና ለጭንቀት የበለጠ ተጋላጭ ሊያደርጋቸው ይችላል። ለመቋቋም ፣ በምቾት ቀጠናቸው ላይ በጥብቅ ተጣብቀዋል ፣ ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ አዲስ ማንኛውንም ነገር ይቃወማሉ ማለት ነው። እነሱ ከወላጆቻቸው ለመለያየት የበለጠ ከባድ የመሆን አዝማሚያ አላቸው። የሕፃናት መንከባከቢያ ወይም ቅድመ ትምህርት ቤት ሲጀምሩ ለመላመድ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። እነዚህን እንቅስቃሴዎች በሚወዱበት ጊዜ እንኳን ወደ እግር ኳስ ወይም መዋኘት አይሄዱም።

ምን ማድረግ ይችላሉ:

• ልጅዎ ስሜቱን ወይም ባህሪውን እንዲለውጥ ለማድረግ ከመሞከር ይቆጠቡ። ለማሞቅ የዘገየ እና አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር የሚያመነታ ልጅ መኖሩ የራስዎን ጭንቀት ሊያነሳሳ ይችላል-በተለይ በተፈጥሮዎ በጣም ከተገላበጡ እና ‹ሂድ› የሚባሉትን ልጆች የሚያደንቁ ከሆነ። የተለመደው ምላሽ ልጅዎ ባህሪውን እንዲለውጥ ለማድረግ የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ወደ ማርሽ ውስጥ መግባት ነው። ልጅዎ በእንቅስቃሴው ውስጥ ለመሳተፍ እንዲስማማ ለማበረታታት ሽልማቶችን ሊያቀርቡ እና በጉቦ ውስጥ ሊሳተፉ ይችላሉ - “ቡድኑን ከተቀላቀሉ ለአይስ ክሬም እንወስድዎታለን”። ልጅዎ እሱ ማድረግ እንደሚችል ለማሳመን እንደ የደስታ ስሜት ሊሠሩ ይችላሉ - “በእግር ኳስ ጥሩ ነዎት። ክፍሉን ይወዱታል። ” “በዚህ ትምህርት ቤት ያሉ መምህራን በጣም ጥሩ ናቸው። እና ክፍሉ በጣም ብዙ አስገራሚ መጫወቻዎች አሉት። በጣም ብዙ ደስታ ያገኛሉ! ” ችግሩ ስሜትን ለመቀነስ ወይም ወደ ማረጋጊያ ለመዝለል ሲሞክሩ የልጅዎ ስሜቶች ቅናሽ ይደረጋሉ። ይህ ስሜቶቹ እንዲጠፉ አያደርግም ፤ አሁንም በሆነ መንገድ መግለፅ አለባቸው ፣ ይህ ማለት እነሱ እርምጃ የመውሰድ ዕድላቸው ሰፊ ነው። በዚህ መንገድ ምላሽ መስጠት እንዲሁ በልጁ ስሜት የማይመቹ መሆኑን በስሜቱ ምቾት እንዲሰማው ያደርጋል የሚል መልእክት ይልካል። ይህ እሱ በእነሱ በኩል የመሥራት እድልን የመቀነስ እድሉ አነስተኛ ያደርገዋል። እንዲሁም ስሜቱን እና ልምዶቹን ከእርስዎ ጋር በማካፈል የደህንነት ስሜቱን ሊሸረሽረው ይችላል።

ጭንቀት በሚሰማቸው ጊዜ እንዲሳተፉ ልጆችን ለመሳብ መሞከር እነዚህ የከፋ ዘዴዎች እንዲሆኑ ሊያደርጋቸው ይችላል። ሌሎች ልጆች የሚደሰቱትን እንቅስቃሴ ማድረግ ባለመቻላቸው ቀድሞውኑ ያጋጠማቸውን እፍረት ያጎላል። የኤችኤስ ልጆች እንዲሁ እራሳቸውን የማወቅ አዝማሚያ አላቸው። ትኩረታቸው በእነሱ ላይ እንዲያተኩር ማድረጉ ፣ በተለይም እየተገመገሙ ወይም እንደተፈረደባቸው ሲሰማቸው ፣ ምቾት ሊሰማቸው እና ውጥረታቸውን ሊያባብሰው ይችላል። (በዚህ ተከታታይ ውስጥ ስለራስ ንቃተ-ህሊና የበለጠ።)

እንዲሁም የ HS ልጆች ለወላጆቻቸው መሠረታዊ ዓላማዎች በጣም ስሜታዊ መሆናቸውን ያስታውሱ። እነሱ በአንተ በኩል በትክክል ይመለከታሉ። እነሱ ከእነሱ በሚፈልጉት ነገር ላይ በጥብቅ ተስተካክለዋል - ምን ያስደስትዎታል። በሎጂክ መነፅር በመመልከት ፣ ልጅዎ እርስዎን ለማስደሰት በመፈለግ ይገፋፋዋል እና በዚህ መሠረት ባህሪውን ይለውጣል ብለው ያስቡ ይሆናል። ይልቁንስ ፣ እኔ የማገኘው የ HS ልጆች በእነሱ አፈፃፀም ውስጥ ምን ያህል መዋዕለ ንዋይ እንዳደረጉ ሲረዱ የሚያጋጥማቸው ግፊት የሚያነቃቃ ሳይሆን የሚያደናቅፍ ነው። እርስዎን የማሳዘን አደጋን መቋቋም አለባቸው። በውጥረት የተሞላ የግንኙነት ጉዳይ ይሆናል። ይህ ልጅዎ አደጋን ለመውሰድ እና አዲስ ፈታኝ ሁኔታዎችን ለመቋቋም በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው ያደርገዋል።

• ስሜቱን እንደሚረዱት እና እንደሚቀበሉ ለልጅዎ ያሳዩ ፤ ትክክል ወይም ስህተት ፣ ጥሩ ወይም መጥፎ ብለው አልፈረዳቸውም። ወደ መዋኛ ክፍል ለመቀላቀል እያመነታህ እንደሆነ አውቃለሁ። እና በተመሳሳይ ጊዜ መዋኘት ይወዳሉ። በቡድኑ ውስጥ ምቾት እንዲሰማዎት እንዴት እንደሚረዳዎት እናስብ። ”
• አስቀድመው ይለማመዱ እና ይዘጋጁ። ከመማሪያ ክፍል በፊት ወደ መዋኛ ገንዳ ይሂዱ እና ቡድኑን ከመቀላቀሉ በፊት ልጅዎ እንዲመረምር ይፍቀዱለት። በጓሮው ውስጥ የእግር ኳስ ኳስ ይምቱ። ከክፍሎቹ የመጀመሪያ ቀን በፊት ብዙ ጊዜ አዲስ ትምህርት ቤት ይጎብኙ። በመጫወቻ ስፍራው ላይ ይጫወቱ እና ከአስተማሪው ጋር ይገናኙ። ቅድመ -ዕይታ እና ዝግጅት የማድረግ ዕድል መኖሩ ልጅዎ ከቡድኑ ጋር ከተገናኘ በኋላ የበለጠ የመቆጣጠር እና ብቃት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል።
• በእንቅስቃሴው ውስጥ ለመሳተፍ የበለጠ ምቾት እንዲሰማው ምን እንደሚረዳው ልጅዎን ይጠይቁ። ሩት እና ኤታን አስፈሪ እና ጠንቃቃ የሦስት ዓመቱ የኦወን ወላጆች ናቸው። ኦወን ስለ ዳንኤል ነብር ዱር ነው ፣ ስለሆነም የቀጥታ ትርኢቱን ለማየት ትኬቶችን ገዙ። ኦወን በንድፈ ሀሳባዊ ስሜት ሲደነቁ ፣ ወደ ዝግጅቱ መንገድ ሲሄድ በትዕይንቱ ላይ ምን እንደሚሆን ሁሉንም ዓይነት ጥያቄዎችን በመጠየቅ እየጨነቀ ነበር። እነሱ በደረሱበት ጊዜ ሩት እና ኤታን ኦወን ይሳካል እንደሆነ አያውቁም ነበር። በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ እንደሚከሰት የታወቀውን ዘወር ብለው እንዲዞሩበት ለመዘጋጀት ዝግጁ ነበሩ። ከዚያም በሩት ራስ ላይ የመብራት አምbል ወረደች - በኦወን ዓይን ደረጃ ላይ ወድቃ ምን እንደሚሰማው ጠየቀች። እሱ ትዕይንት እንዴት እንደሚጀመር በትክክል ማወቅ እንደሚፈልግ ተናግሯል - ይህ የሆነው የመጀመሪያው ነገር ምን ይሆናል። ሩት ትርኢቱ እንዴት እንደሚከፈት ለጨው-በ-ጨዋታ ለኦወን ያብራራላት ከምርት ውስጥ አንድ ሰው አገኘች። በዚህ መረጃ ሊዮ ተረጋጋ እና በትዕይንቱ ሙሉ በሙሉ መደሰቱን ቀጠለ። (ይህንን ታሪክ ያጫወተኝ ኤታን በባለቤቱ በኩል ይህን እርምጃ አቶምን ከመከፋፈል ያነሰ ሐውልት እንደሆነ ገልጾታል።)
• ስለ “ጭንቀቱ” እና ስለ “አስተሳሰብ” አንጎሉ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ። የአዕምሯችን የተለያዩ ክፍሎች እንዳሉ ያስረዱ። ሁላችንም ሊሳሳቱ ስለሚችሉ ወይም አስፈሪ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን የሚያስብ “ጭንቀት” አንጎል አለን። እኛ ደግሞ እውነተኛውን እና ያልሆነውን የሚያውቅ እና የእኛን ፍርሃቶች እነዚያን ፍራቻዎች መቆጣጠር እና መቆጣጠር እንደምንችል የሚያውቅ የአዕምሮአችን “አስተሳሰብ” ክፍል አለን።

እስቴፋኒ ይህንን ስልት ከዮናስ ጋር ተጠቀመች። ዮናስ የተጨነቀው አንጎሉ ሊሰምጥ እንደሚችል እና ሁሉንም ነገር በትክክል ማድረግ ካልቻለ መምህሩ እንደሚቆጣው ይነግረዋል። በሚቀጥለው ክፍል የዮናስ ሥራ አንዳንድ ምርምር ማድረግ እንደሆነ ወሰኑ። (ይህን ሃሳብ ወደደው።) ክፍሉን ይመለከትና የአስተሳሰብ አንጎሉ ለጭንቀት አንጎሉ ስለ ፍርሃቱ ምን እንደሚል ያያል። የእሱ የአስተሳሰብ አንጎል ለጭንቀት አንጎሉ ልጆቹ ሁል ጊዜ የሚይዙበት አስተማማኝ ነገር እንዳለ ፣ አስተማሪው አዲስ ክህሎት ሲሞክሩ ድጋፍ እንደሚሰጥ እና እሷ በልጆች ላይ በጭራሽ አትቆጣም። ደግ ረዳት ናት። በዚህ ሂደት ውስጥ መሳተፍ በርካታ ጥቅሞች አሉት። ወደ ክፍሉ ሲደርሱ ለዮናስ ትኩረት አዎንታዊ ትኩረት ሰጠ እና ጭንቀቱን በሚታይ ሁኔታ ቀንሷል። በዚህ ጊዜ እስቴፋኒ ከእሷ ጋር ወደ ገንዳው ውስጥ ለመግባት ይፈልግ እንደሆነ ጠየቀ። እሱ በአንደኛው ማስጠንቀቂያ “እኔን (እኔን ማየት ወይም ማውራት እንደሌለባቸው (ሌሎቹን ልጆች እና አስተማሪ) መንገር አለብዎት”) (በጨዋታው ውስጥ የራስ-ንቃተ-ህሊና አለ። እስቴፋኒ ስለዚህ ጉዳይ ከአስተማሪው ጋር ተነጋገረች። የቻለችውን ያህል ተረድታለች እና ግዴታ ነበረች።) ዮናስን በገንዳው ውስጥ ከደገፈች በኋላ ስቴፋኒ ወደ ውጭ ዘልላ እንደምትወጣ ተናግራለች። ብቻ ጠባቂ ሁን ፣ ያዕቆብ የተቀበለውን። በቀሪው ክፍል ተደሰተ እና በክፍለ -ጊዜው መጨረሻ ጉጉት ያለው ዋናተኛ ሆነ።

ልጆች በዚህ የጭንቀት መነፅር እና በአዕምሮ አስተሳሰብ ፍርሃታቸውን እንዲመለከቱ መምራት የግል ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል። ሁኔታውን በበለጠ ተጨባጭ እንዲመለከቱ ልጆችን ይከፍታል። ይህ ውስብስብ ስሜቶቻቸውን እንዲረዱ እና የበለጠ እንዲሰማቸው ያስችላቸዋል - እነሱ የበለጠ ተቆጣጣሪ ይሆናሉ።

• ልጅዎ በተሳካ ሁኔታ ስላጋጠመው ሁኔታ የተጨነቀበትን ጊዜ ለማስታወስ የልጅዎን “የማሰብ አንጎል” ያሳትፉ። ለምሳሌ ፣ አዲስ ትምህርት ቤት መጀመር ፣ ወደ አዲስ ቤት መዘዋወር ፣ ወይም መጀመሪያ ላይ ለመቀላቀል ይፈራ የነበረው የቡድን እንቅስቃሴን መደሰት። አዳዲስ ተግዳሮቶች ሲገጥሙት ዮናስ ሲጨነቅ ፣ እስቴፋኒ ከዚህ በፊት በዚህ ብሎክ ዙሪያ እንደነበረ ያስታውሰዋል። እሷ የመዋኛ ክፍልን ታሪክ ትተርካለች ፤ መጀመሪያ ላይ ምን ያህል ፈሪ እንደነበረ እና ፍርሃቱን እንዴት መቋቋም እንደቻለ። እርሷ ውጤቱን አፅንዖት ሰጥታለች - እሱ አሁን መዋኘት ይወዳል ፣ እሱ በፍርሃቱ እንዲሠራ በአስተሳሰቡ አንጎል ላይ ባይተማመንበት ያመለጠው ሊሆን ይችላል።

አዲስ ነገር ለመሞከር የተጨነቁበትን ጊዜ እና በእሱ መታገሱ ወደ አወንታዊ ውጤት እንዴት እንደመራዎት ለእርስዎ ማጋራት ሊረዳዎት ይችላል። ልጆች ታሪኮችዎን መስማት ይወዳሉ።

ይህ በጣም ስሜታዊ ልጆችን በመረዳትና በመደገፍ በተከታታይ ውስጥ ሦስተኛው ክፍል ነው። በዚህ ተከታታይ ውስጥ ሌሎች ልጥፎችን ይመልከቱ-

• ልጅዎ ትልቅ ምላሽ ሰጪ ነው? የማይለዋወጥ? ምክንያታዊ ያልሆነ?
• ከፍተኛ ስሜት ያላቸው ልጆች ኃይለኛ ስሜቶችን እንዲያስተዳድሩ እንዴት መርዳት እንደሚቻል