ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 14 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 13 ግንቦት 2024
Anonim
ፍርሃትን እና ጭንቀትን በበልሃት እንዴት እናስወግድ? ለአድማጭ የተሰጠ መልስ::
ቪዲዮ: ፍርሃትን እና ጭንቀትን በበልሃት እንዴት እናስወግድ? ለአድማጭ የተሰጠ መልስ::

ይዘት

የቴሌቪዥን ተከታታዮችን የሚያውቁ አንባቢዎች ቤት ስለ ትንሽ ስብዕና መታወክ ትንሽ ተነጋግረዋል። የትዕይንቱ ገራሚ የብልህ ኮከብ ዶ / ር ግሪጎሪ ሃውስ ብዙውን ጊዜ ይራባል ፣ ያልታሰበ እና አፍራሽ ነው ፣ ይህም ወደ የእርስ በእርስ አለመግባባት ያስከትላል። የዲፕሬሲቭ ስብዕና ዲስኦርደር (ዲፒዲ) ዋና ባህሪዎች። የሚገርመው ፣ ቤት እንዲሁ አንዳንድ ተላላኪ አካላትን ያሳያል ፣ ሚሎን በአንዳንድ የዲዲፒ ጉዳዮች ውስጥ “ቁስል” ዝንባሌ ብሎታል።

የመንፈስ ጭንቀት ለዘመናት እንደ ባህርይ (የተወለደ) እና ባህርይ (በአከባቢ የተማረ/ተጽዕኖ) ሆኖ እውቅና አግኝቷል። ኤቲዮሎጂ ምንም ይሁን ምን ፣ እሱ በአንዳንድ ውስጥ episodic ፣ በሌሎች ውስጥ ሥር የሰደደ እና በሌሎችም ውስጥ ሥር የሰደደ በመሆኑ የግለሰባዊ በሽታን የሚያመለክት ነው።


“ይህ የመንፈስ ጭንቀት ስብዕና መዛባት የት አለ?” ብለው ሊጠይቁ ይችላሉ። ዲዲፒ እንደ ሁኔታ ከመቀበል አንፃር የድንጋይ ታሪክ አለው። የረጅም ጊዜ ፣ ​​ሥር የሰደደ የመንፈስ ጭንቀት (በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው ትርጓሜ ለአዋቂዎች ቢያንስ ለሁለት ዓመት የሚቆይበትን ጊዜ) ከባህሪው ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል ፣ በተፈጥሮው ቋሚ ከሆነው ፣ የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ማኅበር (ኤ.ፒ.) በመጨረሻ ዲፒዲኤን ከአእምሮ መዛባት ምርመራ እና ስታትስቲክስ ማኑዋል (ዲኤስኤም) ተደምስሷል። የዲፒዲ የመጨረሻ መጠቀሱ በ DSM-IV TR አባሪ ውስጥ ነበር “ለተጨማሪ ጥናት ሁኔታዎች”።

የኤ.ፒ. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች Todd Finnerty (2009) እና Theodore Millon (1996, 2021) ሁኔታውን በዘመናዊነት ለመቀበል የተሟገቱ ሁለት ባለሙያዎች ናቸው ፣ ሚሎን እንደ ፔሴሲስት ወይም ሜላኖሊክ ስብዕና በመጥቀስ። የምርምር ፍላጎት በመንገዱ ላይ ወድቋል ፣ ቀደም ሲል ተሟጋቾች በአጠቃላይ ሽንፈትን ይቀበላሉ ፣ ግን አንዳንድ የመጀመሪያ ደረጃ ተማሪዎቼ እንኳን የዲፒዲ ምርመራው ውሃ ይይዛል ብለው አቅርበዋል።


እነዚህ ተማሪዎች ዲፒዲ ከድብርት ይልቅ የተለየ “ጣዕም” ያቀርባሉ ብለው ተከራክረዋል ፣ እና የበለጠ የግለሰባዊ ባህሪ አለው። “የአክሲስ 1” የመንፈስ ጭንቀት በግንኙነቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም ፣ ነገር ግን ዲፒዲ በግለሰባዊ ጉዳዮች ውስጥ የማይለዋወጥ ፣ የተዛባ ዕቅድ/የዓለም እይታን ያመጣል ፣ በራስ የመተማመን ስሜት እና በተስፋ መቁረጥ ስሜት ውስጥ የሚከሰቱ የተስፋ መቁረጥ ዘዴዎች አይደሉም። ዓለም አቀፋዊ መሠረታዊ መርሃግብሮች በመዘግየታቸው (ሻነን ፣ 2019) በቦታው በመገኘታቸው እና ለመማር አዝማሚያ ፣ ምናልባት ዲዲፒ ተስፋ አስቆራጭ እና አቅመ ቢስ አስተሳሰብ የተለመደ ከሆነ አስተዳደግ የመነጨ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባትም ለዲፕሬሽን ከጄኔቲክ ቅድመ -ዝንባሌ ጋር ተጣምሯል።

ለምሳሌ ፣ ወላጅ ያልታከመ የመንፈስ ጭንቀት ያለበት ወላጅ ተስፋን እና አቅመ ቢስነትን ከጅምሩ በሚያሳድግበት ቤት ውስጥ ያደገ ልጅ የልጁን አፍራሽ አስተሳሰብ የዓለምን የመሻሻል ዝንባሌ እንዴት እንደሚቀርፅ ማየት ቀላል ነው ፣ ይህም በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው። በዚህ የአዕምሮ ክፈፍ እነሱ ለመሞከር በጭራሽ አይጨነቁም ምክንያቱም “ምን ዋጋ አለው?” እና በሕይወት መራራ እና ረክተው ፣ እና መልካም በሚያደርጉ ሌሎች ላይ። ዲዲፒ ያለባቸው ሰዎች ስቃያቸውን ወደ ባጅ ሊለውጡ ይችላሉ ፣ ይህም ለራስ ከፍ ያለ ግምት ለመያዝ ይሞክራል። “ከአንተ የበለጠ ተሰቃየሁ። እኔ የበለጠ ታጋሽ ነኝ” ለማለት ያህል ነው። መከራዎችዎን አንድ ጊዜ ከፍ የሚያደርግ ወይም የችግሮቻቸውን ብዛት የሚቆጣጠር ፣ ለማጋራት ሁል ጊዜ ዝግጁ ፣ የማይጠየቅ ሰው ያስቡ።


ከላይ የተመለከተው ፣ ምናልባት ዲፒዲኤን በ E ስኪዞፒካል ስብዕና እና በ E ስኪዞፈሪንያ-ስፔክትሬት ሁኔታዎች መካከል ካለው ግንኙነት ጋር ተመሳሳይ ነው ብሎ ማሰብ የተሻለ ሊሆን ይችላል። እነሱ በተከታታይ ላይ የተለያዩ ነጥቦችን ይይዛሉ ፣ ግን ጉልህ የሆነ የግለሰባዊ ውስብስቦችን የሚያመጣው ረዥም ፣ የተስፋፋ ፣ የመነሻ ዘይቤ የግለሰቦችን ጉዳይ ያደርገዋል።

በ E ስኪዞፈሪንያ ወይም በ E ስኪዞፒካል ስብዕና ውስጥ E ንደዚያ እንደገና ፀጉርን የመከፋፈል መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን እሱ የሕክምና A ገልግሎቶችን ይይዛል። በመጀመሪያ ፣ ዲፕሬሲቭ አቀራረቡ ዲፒዲ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችን እንመርምር።

ልዩነት ምርመራ ምክሮች

  1. ሰውዬው ማንም ሊያስታውሰው እስከሚችል እና ከእሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እስከተቸገረ ድረስ ዲፕሬሲቭ ባህሪን አቅርቧል -
  2. አሳዳጊ ፣ አስማታዊ አፍራሽ አስተሳሰብ ፣ የሌሎችን ተደጋጋሚ ትችት ፣ እና ሁሉም ሰው እንዴት የተሻለ እንደሚሆን ቅሬታዎች።
  3. ሰውዬው እንደ “ሣር ሁል ጊዜ አረንጓዴ ነው” ፣ “መቼም ትክክል አልሆንም” እና “ምን ዓይነት ጨካኝ ሕልውና እመራለሁ” በሚሉ ሀሳቦች ተሞልቷል።
  4. እነሱ በትክክል ምንም ማድረግ እንደማይችሉ ይሰማቸዋል ፣ እና እራሳቸውን እንደ አቅመ ቢስነት ይቆጥራሉ ፣ ተስፋ ቆርጠው ብዙውን ጊዜ ሌሎችን እንዲንከባከቡ ይጠራሉ። ሚሎን እንደገለፀው ፣ ይህ ለራሳቸው ያላቸው ስሜት ቢኖርም ከሌሎች እውቅና ለመቀበል የተነደፈ እና አስፈላጊ እንደሆኑ የሚሰማቸው ዘዴ ሊሆን ይችላል።
  5. ምንም እንኳን በተመቻቸ ሁኔታ ባይሆንም ሰውየው ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስ ፣ የሚሰራ ሆኖ ይቆያል። እነሱ ተስፋ አስቆራጭ ይመስላሉ ፣ ግን በግድ የመንፈስ ጭንቀት የላቸውም።
  6. እንቅልፍ ፣ የምግብ ፍላጎት እና የኢነርጂ ረብሻዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን ሁለተኛ ቅሬታዎች ይሆናሉ።
  7. የተለያዩ ሕክምናዎች እና ፀረ-ጭንቀቶች ሙከራዎች ቢኖሩም ፣ ዲፕሬሲቭ ሥዕሉ “ሕክምናን የሚቋቋም” ሆኖ ይቆያል።

በ 6 ውስጥ ያሉ ዕቃዎች የክሊኒካዊ ትኩረት ዋና ትኩረት ከሆኑ እና ከአኖዶኒያ ፣ ራስን የማጥፋት አስተሳሰብ/ሙሉ ተስፋ ማጣት ፣ መነቃቃት ፣ የስነልቦና ወይም ካታቶኒክ ምልክቶች ጋር ከተጣመሩ ፣ የተደራረበ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ክፍል (MDE) ወይም Dysthymia ትዕይንት ሊከሰት ይችላል። የግለሰቡ ራስን እና የዓለም እይታ ተፈጥሮን ከግምት በማስገባት የተደራረቡ ዲፕሬሲቭ ክፍሎች ሊከሰቱ ይችላሉ።

የግለሰባዊ አስፈላጊ ንባቦች

ፊትዎ ለዓለም የሚነግራቸው 3 ነገሮች

ዛሬ አስደሳች

የአባቱ ውጤት -ልጆች መውለድ ወንዶችን እንዴት እንደሚለውጥ

የአባቱ ውጤት -ልጆች መውለድ ወንዶችን እንዴት እንደሚለውጥ

አባት ምንድን ነው? ከማይታወቅ የወንድ የዘር ህዋስ ለጋሾች በከፍተኛ ደረጃ ተሳታፊ ከሆኑት አዳኝ ሰብሳቢዎች አባቶች በቅድመ-ኢንዱስትሪያዊ ምግብ ነገድ ውስጥ ፣ የእንጀራ አባቶች ፣ የግብረ ሰዶማውያን አባቶች እና የተፋቱ አባቶች ፣ ከርሜት አንደርሰን እና ፒተር ግሬይ አዲስ አባትነት ( አባትነት - ዝግመተ ለውጥ እ...
የምግብ ሀይል - ከመጠን በላይ መብላት የጠፋ ቁራጭ

የምግብ ሀይል - ከመጠን በላይ መብላት የጠፋ ቁራጭ

እንደ ሳይካትሪስት እኔ ዓይንን የሚያሟላ ከመጠን በላይ መብላት እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንዳለ ያውቃሉ። የጄኔቲክስ ሚና ይጫወታል ፣ እንደ ሆርሞናዊ እና ሥነ ልቦናዊ ቀስቅሴዎች። ሆኖም ፣ ብዙ አመጋገቦች ያልተሳኩበት አንድ ትልቅ ምክንያት ባህላዊ የክብደት መቀነስ መርሃግብሮች ኃይልን በምንሠራበት መንገድ ላይ ተጽ...