የፍቅር ጓደኝነትን ድካም ለመቋቋም 5 መንገዶች

የፍቅር ጓደኝነትን የምትጠላ ከሆነ ብቻህን አይደለህም። ብዙ ሰዎች አይደሰቱም። ግንኙነትን ስለሚፈልጉ ያደርጉታል።

ግን የፍቅር ጓደኝነት ሂደት ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው። ከጓደኝነት ጋር መገናኘቱ የማይቀር የሚያሰቃዩ ተስፋ አስቆራጮች እና ውድቀቶች ከባድ ድካም ሊወስዱ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ጓደኝነት ድካም ይመራዋል።

የፍቅር ጓደኝነት ድካም እንደ ግድየለሽነት ፣ የመንፈስ ጭንቀት እና ተስፋ ቢስነት ስሜት ፣ በሌላ ቀን ሀሳብ ደክሞ ወይም ለመተው ዝግጁ እንደሆኑ በማሰብ ሊያቀርብ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ከጥቂት ቀናት በኋላ የፍቅር ጓደኝነት ድካም ያጋጥማቸዋል ፣ ሌሎች ደግሞ ለጥቂት ዓመታት የፍቅር ጓደኝነት አይለማመዱም። ብዙዎች በጊዜ ሂደት ማብራት እና ማጥፋት የድካም ስሜት ይሰማቸዋል። እርስዎ በሚያጋጥሙዎት ጊዜ እርስዎ በሚጠብቁት ላይ የሚመረኮዝ ፣ ውድቅነትን እና ብስጭትን እንዴት እንደሚይዙ ፣ እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ፣ እና የፍቅር ጓደኝነት ጉዞን እንደ ዕድሉ አድርገው ይመለከቱት ወይም አይመለከቱት ወይም ለውጡን ይቃወማሉ።

ባልደረባን ለማግኘት ተስፋ እንዳይቆርጡ የፍቅር ጓደኝነትን ድካም ለመቋቋም መማር አስፈላጊ ነው። ጉዞው አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በመጨረሻ ዋጋ ያለው ነው። የፍቅር ጓደኝነትን ድካም ለመቋቋም እና ወደሚፈልጉት ወደ ፊት መሄድን እንዲቀጥሉ የአስተሳሰብዎን መለወጥ እና እራስዎን መንከባከብ የሚችሉባቸው መንገዶች አሉ።

የሚከተሉት ምክሮች የፍቅር ጓደኝነትን ድካም ለመቋቋም እና በመንገድዎ ውስጥ የመግባት እድልን ለመቀነስ ይረዳሉ-

1. የሚጠብቁትን ይፈትሹ። አንድን ሰው በፍጥነት ለማግኘት ከጠበቁ ፣ ትክክለኛውን ሰው ለመገናኘት ጊዜ እንደሚወስድ ካወቁ በበለጠ በፍጥነት ያዝኑዎታል። የመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያዎች እና ድርጣቢያዎች እርስዎን የሚዛመዱ ፍላጎቶች ወይም ተመሳሳይነት ካላቸው ሰዎች ጋር እርስዎን ለማገናኘት ሊሞክሩ ይችላሉ ፣ ግን ያ ከነፍስ ጓደኛዎ ጋር ከማዛመድ በጣም የራቀ ነው።

ከአንድ ሰው ጋር ግንኙነትን እና ግንኙነትን ማዳበር ጊዜ እንደሚወስድ ይጠብቁ ፣ ከእሱ ጋር ግንኙነት ለመፍጠር ትክክለኛውን ሰው ማግኘት እንዲሁ ጊዜ እንደሚወስድ ይጠብቁ። የሚወስደው ጊዜ ከእርስዎ ቁጥጥር ውጭ ነው። ይህ ሩጫ ሳይሆን ማራቶን ይሆናል ብለው ይጠብቁ።

2. በግል አይውሰዱ. ከላይ እንደተገለፀው ፣ የመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያዎች እና ድርጣቢያዎች እርስዎን ከዘፈቀደ ሰዎች ጋር ያዛምዱዎታል ፣ ስለዚህ ትክክለኛውን ሰው ለማግኘት ጊዜ ይወስዳል። በዚያ ጊዜ ውስጥ የማይሰሩ ብዙ ሰዎች ይኖራሉ። እርስዎ በግል ከወሰዱ ፣ የሚያሠቃይ ጉዞ ይሆናል።

ጓደኝነትን እና በአጠቃላይ ነገሮችን በግል አለመውሰድ ይለማመዱ። የሌላ ሰው ባህሪ ስለ ማን መረጃ ነው እነሱ ማን ናቸው ፣ አይደሉም አንቺ ናቸው። የሌሎች ሰዎች አስተያየት እርስዎ ማን እንደሆኑ ወይም ዋጋዎን አይገልጹም። ውድቅ ከተደረጉ ፣ ስለ ዋጋዎ ምንም ማለት አይደለም። መናፍስት ከሆኑ ፣ ስለእርስዎ ምንም ማለት አይደለም።

ማን እንደሚወድዎት እና እንደማይወዱ ምንም እንኳን እርስዎ ማን እንደሆኑ እና ብቁ ነዎት። ዋጋዎን ለመወሰን ለሌሎች ሰዎች ኃይል አይስጡ። ይህ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ክህሎት ነው ፣ ግን ወደ እርስዎ መመለስ መቀጠል የሚችሉት ልምምድ ነው። በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ይድገሙት ፣ “ይህ ስለ ማን መረጃ ነው እነሱ ማን ናቸው ፣ አይደሉም እኔ ነኝ። "

3. የፍቅር ጓደኝነት ክህሎቶችን ይማሩ። የፍቅር ጓደኝነት ጉዞውን እንዳያዳክም ፣ ህመም እንዳይሰማው እና የራስን ፍቅር እና ለራስ ክብር መስጠትን ከፍ የሚያደርጉትን ሊማሩ የሚችሏቸው የተወሰኑ የፍቅር ችሎታዎች አሉ። እነዚህን ክህሎቶች ከቴራፒስት ፣ ከወዳጅነት አሰልጣኝ ወይም ከሌላ ሀብት መማር ይችላሉ። እርስዎ የሚያደርጉትን ያውቃሉ ብለው አያስቡ ፣ እና የሆነ ነገር ከእርስዎ ጋር ስላለ አሁንም ነጠላ ነዎት። ብዙዎቻችን ስላልነበሩ ምናልባት የፍቅር ጓደኝነት ክህሎቶችን በጭራሽ አልተማሩም።

4. ለመለወጥ ክፍት ይሁኑ። እያንዳንዱ የፍቅር ጓደኝነት ተሞክሮ ለእድገት ዕድል ነው። ተሞክሮውን መመልከት እና ለወደፊቱ በተለየ መንገድ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ እራስዎን መጠየቅ አስፈላጊ ነው። ምን መሥራት እንዳለብዎ እና ካለፉት ልምዶች ምን መማር እንደሚችሉ እራስዎን ይጠይቁ። ወደ ፊት ለማስተላለፍ ያንን መረጃ ይጠቀሙ።

5. ቀሪ ዘመንዎን ይመግቡ። የፍቅር ጓደኝነት ወይም የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያዎች/ድርጣቢያዎች እንዲበሉዎት አለመፍቀድ አስፈላጊ ነው። የተወሰነ ጊዜዎን ይስጧቸው ፣ ግን ጓደኝነትዎን እና ሌሎች ትርጉም ያላቸውን ግንኙነቶችን ይመግቡ።

ለእርስዎ ትርጉም ባለው መንገድ በዓለም ውስጥ ይሳተፉ። ደስተኛ ለመሆን የሚያስፈልግዎት ግንኙነት ሁሉ ይሆናል ብለው አይጠብቁ። ያ የሕይወትዎ ክፍል ሳይሟላ እርስዎ ቀድሞውኑ ደስተኛ በሚሆኑበት ጊዜ ጤናማ ግንኙነት ይመጣል።

የፍቅር ጓደኝነት ድካም የፍቅር ጓደኝነት ጉዞ መደበኛ አካል ነው። እርስዎን እንዲያሸንፍ ከመፍቀድ ይልቅ እሱን ለመቋቋም መማር አስፈላጊ ነው። ግንኙነት ለመመሥረት ከፈለጉ የማይችሉበት ምንም ምክንያት የለም። እርስዎ መማርን ፣ ማደግን ፣ አስተሳሰብዎን መለወጥ እና እራስዎን በደንብ መንከባከብዎን መቀጠል አለብዎት።